لدي لتهاب اوتار لكتف من ست اشهر اخذت مضاد التهاب ثبت الطبيب كتفي لشهرين و بعدها حقن كورتيزون قمت بتمارين و لازال كتفي متجمد و الآن لدي كسر بلوح الكتف هل تؤثر التمارين على الكسر

icon 30 ديسمبر 2017
icon 1639
لدي لتهاب اوتار لكتف من ست اشهر اخذت مضاد التهاب ثبت الطبيب كتفي لشهرين و بعدها حقن كورتيزون قمت بتمارين و لازال كتفي متجمد و الآن لدي كسر بلوح الكتف هل تؤثر التمارين على الكسر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الغلط انه تبدئي بكورتيزون قبل ما تجربي جلسات علاج طبيعي . خطوات العلاج بتكون كالتالي : علاج طبيعي، اذا لم يفيد العلاج الطبيعي ابرة كورتيزون واخر حل اذا فشلت كل المحاولات اللجوء الى الجراحة منظار 0 2017-12-31 10:12:36
أخصائي علاج طبيعي محمود الحاج
أخصائي علاج طبيعي محمود الحاج
أخصائي علاج طبيعي
من الغلط انه تبدئي بكورتيزون قبل ما تجربي جلسات علاج طبيعي . خطوات العلاج بتكون كالتالي : علاج طبيعي، اذا لم يفيد العلاج الطبيعي ابرة كورتيزون واخر حل اذا فشلت كل المحاولات اللجوء الى الجراحة منظار

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
من الغلط انه تبدئي بكورتيزون قبل ما تجربي جلسات علاج طبيعي . خطوات العلاج بتكون كالتالي : علاج طبيعي، اذا... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا في عامين اعاني من الام في كتفي دراعي الايمن لكن الايسر اكثر التهاب الوتر تناولت ادوية ضد الالتهاب ابرة...

هناك أسباب كثيرة لالام الكتف مثل التهابات اوتر الكتف او اختناق اوتار اكتف وخشونة المفصل وغيرها ..الكشف الطبي والفحص كافيان في اغلب الحالات للتشخيص ومن ثم العلاج

ورحمة الله و بركاته لقد عملت بانصيحة التي قدمتموها لي عند سابقا عن ايثاق الفقرات ( باستعمال حقن الفيتامين مع...

يمكنك الاستمرار في استعمال ابر الفيتامين أما الفولتارين فله آثار جانبية ، فربما لو خففت منه آو أوقفته يكون أفضل. أما الممارسة الرياضية فيجب أن تكون باشراف الطبيب المعالج.

سؤال من أنثى سنة 53

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كان لدي تنس البو ومفصل الكوع تحسن كثيرا لكن احس بالم في لحم الذراع نفسه اريد فيتامين يقوي اربطة الذراع...

تحتاج الإصابة بالتهاب لقيمة العضد الوحشية أو مرفق لاعب التنس فترة طويلة للتعافي، فقد تحتاج فترة تتراوح بين 6 أشهر وسنتين، ولكن في الغالب يتم التعافي بشكل تام من الإصابة خلال سنة واحدة تقريباً، فقد يكون الألم الذي تشعرين به ناجماً عن نفس الإصابة.

هناك احتمال أن تكون أعراض الألم الذي تشعرين به ناجمة عن اضطراب آخر في المنطقة لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب مرة أخرى، وبدوره سوف يقوم بتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب لحالتك للتخفيف من الألم.

يجدر الذكر أنه لا يوجد فيتامين محدد يساهم في زيادة قوة الأربطة في الذراع، ولكن يجدر اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة لبناء العضلات والأوتار، كما أن العلاج الطبيعي مهم جداً لزيادة قوة العضلات في المنطقة والوقاية من تكرار الإصابة.

توجد مجموعة من النصائح التي قد تساعدك أيضاً على التخفيف من الألم وتسريع عملية الشفاء من مرفق لاعب التنس، ومنها الآتي:

  • الحصول على الراحة الكافية بشكل عام، وإراحة اليد المصابة قدر الإمكان.
  • تطبيق الكمادات الباردة والدافئة.
  • تجنب الحركات التي أدت إلى الإصابة بالمشكلة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة إلى استخدام المشد الطبي.
  • استخدام مسكنات الألم الموضعية.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 38

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كل عام و أنتم بخير عمري 27سنة و عملي معتمد بشكل كبيرعلى الكمبيوتر...

كل عام وانت بألف خير , قبل اجراء عملية تحرير العصب الزندي بازالة الضغط عليه من الوتر ينصح عمل تخطيط عضلات الاطراف العلوية لدى اخصائي اعصاب, وفي حال تبين ذلك يمكن عمل العملية , وهي سهلة وتتخلصين من الالم وتنميل الابهام والشاهد والاوسط وعمل جلسات علاج طبيعي بعد العملية

سؤال من أنثى سنة 38

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من انزلاق غضروف كبير جدا في المنطقة القطنية الفقرة 5 اخذت 3 حقن جذر العصب حقنة كل اسبوعين خف...

حيث أن التدخل المحدود متمثلا في حقن جذر العصب قد أفادك و تكرر 3 مرات و يعود الخدر مرة أخرى فيبدو أن هناك ضيق في قناة جذر العصب كما أن الغضروف فقد جزء قبل من ارتفاعه .. إذا لم يكن هناك استجابة للعلاج التحفظي و العلاج الطبيعي و التمرينات .. فالجراحة

اعاني من التهاب الاوتار في مفصل الكتف اخذت مسكنات ومضادات للالتهاب خف الالم كثيرا والحمدلله ولكن الان وقد مر اكثر...

في البداية يتم اخذ المسكنات لتخفف الالم ومضادات الالتهاب والراحة ثم بعد ذلك يجب عليكم عمل برنامج علاج طبيعي لزيادة المدى الحركى في جميع الاتجاهات و لتقوية الانسجة لتعود الى طبيعتها وذلك بجهاز التراساوند علاجي و كمادات باردة اذا كان الالتهاب موجود و تمارين علاجية يدوية وبادوات مساعدة , نرجو زيارة اقرب مركز علاج طبيعي بتحويلة من طبيب عظام مختص لفادتكم باللازم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً