تشنجات في العظلات واسفل الظهر

عليك المتابعه مع طبيبك من اجل الادويه والاشراف وللجراحه معايير وكذلك متابعة العلاج الطبيعي من اجل تلقي الارشادات الطبيه في حياتك اليوميه كيفية الجلوس النوم الوقوف كيفية رفع الاشياء تجنب الحركات الفجائيه وتمارين لتقوية العضلات

من الصعب اضافة اي جديد في توجيهك لاختصاص معين خاصة وانك تقول زرت اكثر من طبيب عظام دون جدوى , الصور الشعاعية والتحاليل طبيعية , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية مع التركيز على العصب الوركي , احيانا يكون السبب انحباس او انحشار العصب بين العضلات الخلفية للاليا او ما يسمى متلازمة بيريفورمس , يساعدك تخطيط عضلات الاطراف السفلية لدقة التشخيص . احيانا المريض يحتاج حقن حول العصب او تحرير العصب

ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل تسبب هذا الشعور من الالم وخاصة الساقين اثر تراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الاطراف السفلية وعضلات الظهر وعدم الانقطاع عن الرياضة وضرورة الاحماء قبل اي نوع من الرياضة

لا ضرر من اخذ فيتامين د , لديك النتيجة طبيعية , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي لمفصل الورك الايمن , قد يكون الالم من الظهر ممتدا للفخذ وقد يكون السبب ضعف تروية رأس الفخذ , استشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري ضرورية

اذا كانت المشكلة فقط بالالم فينصح بجلسات العلاج الطبيعي , اذا صاحب الحالة تنميل او خدران ينصح مراجعة جراح اعصاب لتقييم الوضع الحالي من حيث الانزلاقات الغضروفية للتأكد من وجود انزلاقات ضاغطة على الاعصاب واختيار العلاج المناسب

ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية , في حالة سلامة التحاليل يمكن عمل جلسات علاج طبيعي

لا علاقة لهذا الالم بالارتداد المريئي , بما ان القلب سليم يمكن الحديث عن العمود الفقري وخاصة العنق حيث تمتد الامه للذراع ةخلف اللوحة , ينصح عمل صور ةاشعة للعنقومراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر من خلال السباحة

الضلع الزائد هو عبارة عن بروز زائد في النتوء العرضي للفقرة السابعة العنقية , وبما انه اطول من الوضع الطبيعي يطلق عليه ضلع زائد ويسبب شد عضلي وتنميل وخدران , المريض يمكن ان يستفيد من العلاج الطبيعي ولبس ياقة او قبة للعنق , في حال عدم الاستفادة يمكن اللجوء للجراحة , العملية غير خطيرة , ويمكن عملها باشراف جراح اعصاب مع جراح اوعية دموية

ألم في الركبه 1-يجب الا بتعاد عن تحديد الحركه 2- علاج طبيعي 3- اجراء تمارين تقوية العضله الرباعيه للحفاظ على استقرارية المفاصل ومحاور الحركه 4- استخدام المساج الكهربائي والاشعه تحت الحمراء 5- تغيير نمط الحياة من تغيير المرافق الصحيه والابتعاد عن المشي لمسافات طويله ، والجلوس في التربيعة الابتعاد عن الاحذيه ذات الكعوب العاليه عدم ممارسه الحركات المفاجئه 6- استخدام الادويه مضادات الالتهاب الغير الاستيرويديه مع الاخذ بنظر الاعتبار انها تؤدي الى ارتفاع في ضغط الدم وتخرش في البطانه للمعده والاثني عشر استخدام دواء ال ندروتين المغذي للغضروف ولفترات مناسبه كل هذا يتم تحت اشراف الطبيب المختص

عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم