انزلاق الرقبه وتشنج العضلات

قد يكون لديك تشنج في الرقبة أو إصابة على مستوى الأقراص بين الفقرات وهذا يفسر الصداع القفوي والاعراض الجذرية لابد من فحص سريري دقيق و قد تحتاج لاجراء مرنان مغناطيسي للقناة الشوكية الرقبية

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة للركبتين

عند وصول الحالة لسقوط القدم نتيجة للضغط على الجذور العصبية فالامر يستدعي الجراحة , اذا عادت القدم لحركتها الطبيعية ينصح التنسيق بين جراح العظام والعلاج الطبيعي والانتباه بأن الجراحة تكون ضرورية في حال وجود ضعف عضلي , الام شديدة غير مسيطر عليها بالادوية

ينصح العمل على تقوية عضلات العنق وعمل جلسات علاج طبيعي والتأكد من ضغط الدم

يرجى مراجعة اختصاصي مخ و اعصاب للوقوف على طريقة العلاج المناسبة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تحاليل وغيره

هذه الأعراض ناتجة عن مشاكل تضيق العمود ضرورة متابعة عيادة التخصص

نعم هذه الالام المتقطعة والتي تظهر اثر وقوف او جهد زائد في الغالب سببها ضعف عضلات الظهر , ينصح لك بالسباحة