الم في المفاصل وارهاق حااد احيانا يصاحبه الم في المعده

icon 31 يوليو 2020
icon 634
لدي الم في مفاصل الكتف خاصه في الكتف الايسر و خمول في كافه الجسم اشعر باني مرهق دائما يصاحبه عدم القدره علي النوم ليلا (ارق) مع العلم ان عمري ٢٢ عاما ولا اشكو من امراض مزمنه هذه الالام و الارق مستمر معي من حوالي سنه تقريبا خاصه الارق و احيانا تصاحبه الام في المعده
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

على ما يبدو انك تحتاج الى لياقة بدنية لاعادة تأهيل كامل عضلات الجسم بنصح بالالتحاق بنادي رياضي وعمل تقوية للعضلات وممارسة السباحة والمشي اولا وبعدها الركض وبعدها ستشعر بالتحسن لحالتك ان شاءالله 0 2020-08-05T11:30:08+00:00
على ما يبدو انك تحتاج الى لياقة بدنية لاعادة تأهيل كامل عضلات الجسم بنصح بالالتحاق بنادي رياضي وعمل تقوية للعضلات... اقرأ المزيد
على ما يبدو انك تحتاج الى لياقة بدنية لاعادة تأهيل كامل عضلات الجسم بنصح بالالتحاق بنادي رياضي وعمل تقوية للعضلات وممارسة السباحة والمشي اولا وبعدها الركض وبعدها ستشعر بالتحسن لحالتك ان شاءالله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
قرحة في الفم مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً