السلام عليكم..اعاني من الالام في الكتف والصدر عند عمل الاشعة تبين ان لدي سوفان في الفقرتين العنقيتين الخامسة والسادسة وعند اجراء الفحوصات تبين ان لدي تعب واجهاد في اعصاب كلا اليدين وصف لي الطبيب حقن b12 وحبوب ثيوتاسيدو حبوب nucleo مع جلسات علاج طبيعي وارتداء مسند رقبة لمدة 5ساعات يوميا لمدة شهر. واكملت العلاج وحاليا صار 3شهور رجعت الاعراض نحو الأسوأ اعاني من الالام بالرقبة وبلقفص الصدري وعضلات اليدين والكف والرسغ ولا استطيع اداء اعمالي خاصة وان نوع عملي يتطلب العمل ع الكومبيوتر..ارجو افادتي مع جزيل الشكر

اعتقد انك تعاني من مرض الكمبيوتر ،راجع طبيبك للتأكد من الجهاز العصبي وابحث في جوجل عن الطرق السليمة للعناية بالجهاز الحركي ، التغيرات بالرقبة هي من مضاعفات العادات الخاطئة من العمل الطويل على الكمبيوتر

بسبب حركه خاطئه عند ممارسة الرياضه اصبت بانزلاق غضروفي الشيئ الذي أكده طبيب مختص تحديدا الفقره s1 بعد وصف الدواء و أخد حقنه موضعيه لم يبقى الالم لكن لا زالت اعراض التنميل و الحقان و ضعف عضلات الساق الخلفيه هل ستختفي الاعراض تلقلئيا مع الوقت ام ستبقا دائما و شكرا جزيلا

يجب تقويه عضلات الحوض والظهر والعضله الخلفيه بتمارين بسيطه ٥ مرات يوميا شهر تخف باذن الله التمارين بحرص لتجنب تفاقم الوضع

ورحمة الله و بركاته لقد عملت بانصيحة التي قدمتموها لي عند سابقا عن ايثاق الفقرات ( باستعمال حقن الفيتامين مع مضاد الالتهاب الغير ستيروئيدي ) و شعرت بتحسن بسيط و لله الحمد و لكني مازلت اشعر بالم عميق في الناحية العليا من مكان الايثاق مع خدر بسيط في الرجل اليسرى اسفل القدم وكنت قد استشرت الطبيب واجريت صورة شعاعية بسيطة و اخبرني الطبيب ان وضع الجهاز جيد ماالحل للانتهاء من هذا الالم الزعج وما هي الرياضات التي استطيع ممارستها؟ السابق (س: كنت اعاني من انزلاق الفقرة القطنية الخامسة على الفقرة العجزية الاولى من الدرجة الثالثة متحرك اجري لي عملية ايثاق باستخدام رولين و ست براغي شمل الايثاق الفقرة القطنية الرابعة و كان ذلك منذ خمسة اشهر و الان زالت اعراض الانزلاق و لكن ما زلت اعاني من الم في الناحية اليسرى اسفل الظهر و هو الم عميق و ثابت و لا يتاثر بالحركة و يزداد عند الجلوس على الكرسي راجعت طبيبي و يقول بان و ضع الجهاز جيد و الفحص العصبي و القوة العضلية جيدة افتوني في المي؟ ج: ربما تعاني من تهيج في الأعصاب نتيجة العملية، أنصحك باستعمال حقن الفيتامين ب١،ب٦، ب ١٢ ودواء مضاد للالتهاب مثل الفولتارين!لمدة عشرة أيام!

يمكنك الاستمرار في استعمال ابر الفيتامين أما الفولتارين فله آثار جانبية ، فربما لو خففت منه آو أوقفته يكون أفضل. أما الممارسة الرياضية فيجب أن تكون باشراف الطبيب المعالج.

مرحبا دكتور ربيع انارسلت الكم سابقا مساعدتي في الالم باسفل الظهر لما اخبرتم انه نتيجة الاشعة اظهرت كسر منذ الطفولة موجودوانتم من جهتكم اجبتم التالي يمكن الحكم على حالتك بعد رؤية الصور , على اية حال انا غير مقتنع بوجود كسر غير ملتئم طوال هذه الفترة , لو كان الامر كذلك لما استطعت ممارسة حياتك الطبيعية من ذهاب للمدرسة والمشي , الالام مع الراحة سواء الجلوس او النوم يشير لوجود التهاب انسجة , اذا لم تعاني من خدران او تنميل في الاطراف السفلية ففي الغالب الفقرات سليمة دون انزلاقات مهمة او تستدعي تداخل جراحي , التحاليل الطبية مهمة في حالتك..انا لسة ما راجعت الدكتور بسبب انشغالي بالدراسةوالعمل والموعدالمسجل لي حاليا سؤالي اعاني بالام متفرقة في الظهر بالوسط وبالاعلى عندالرقبة يعني الام بالرقبة فما السبب في نظرك وهل تنصحني بان اراجع دكتور اخر للاطلاع على الحالة..ولكم الشكر لكل الطاقم الطبي...الله يعطيكم العافية

هذه الالام المتفرقة والعنق تحديدا سببها شد عضلي يمكن التخلص منه بواسطة مرخي عضل وعمل جلسات علاج طبيعي . نعم يمكنك مراجعة طبيب اخر وبذا تحصلين على رأي طبي جديد مما يريحك من القلق الدائم

لانني اعاني منه في الفقرتين L4 و L5 منذ ستة أشهر ولم تتحسن حالتي رغم التزامي بتعليمات الطبيب بعدم زيادة الوزن وعدم رفع اشياء ثقيلة واواضب على تمارين إطالة اسفل الظهر وتقوية عضلاته في البيت وفي حصص الترويض الطبي

ممكن مع الالتزام بتعليمات الطبيب

ما هي افضل طريقة لسرعة شفاء تمزق الاربطة ف منطقة الفخذ ؟ الراحة التامة ام المشي الخفيف لاني صرلي فترة شهرين مريحها تماما مع اخذ الادوية ولا ازال اعاني من بعض الالم او عدم شعور بالراحة عند سكون الرجل احس كان شوكة توجد في المنطقة المصابة..

يفضل المشي مع تمارين رياضية خفيفة وننصح أساسا بالعلاج الطبيعي

أعاني من تآكل بغضروف الركبة والتهاب مفاصل تنكسي ،اتناول المرممات ومضاد الاتهاب وفيتامين د 10000IU واقوم بتمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة لمدة 9 شهور ولكن لا اشعر بتحسن .سؤالي هو ما سبب اصابتي بهذا المرض رغم اني بسن صغيرة 19 عام ولا أعاني ابدا من الوزن الزائد فوزني 45 فقط وهل سأعاني طول عمري

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

عمري ٣٤ سنة أعاني من أنزلاق في الفقرات العنقية من ذو حوالي ١٥ عاما أعاني من صعوبة في النوم بسبب ألم الأذن والكتفين والتنميل-علما بأنه يهدأ الألم قليلا مع استخدام المسكنات ومايلبث أن يرجع-ماهو العلاج الأنسب حيث أخبرني الطبيب المعالج بلأن حالتي في المراحل الأولى

يمكنك استخدتم رباط للرقبة لرفع الرأس وتخفيف الضغط على لفقرات، كما يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الرقبة والكتف.

أصبت بالتواء في الكاحل والاشعة سليمة . لم تشفى قدمي .. فبعد شهرين من الاصابة طبيب العظام شخص حالتي بأن لدي تمزق مزمن بالأربطة . ووصف لي حبوب للالتهاب و كريم lidocaine . وجلسات للتدليك . السؤال هنا : كم هي مدة العلاج بالتدليك ؟ وكم هي نسبة الشفاء بإذن الله وإذا لم أستجب لعلاج التدليك هل سيلجأ الطبيب للجراحة أم ماذا ؟؟ ملاحظة : استطيع المشي ولكن اشعر بألم خفيف .. والم شديد عند الجلوس للصلاة . وانتفاخ بسيط .

اصابات الكاحل تتأخر في شفائها بسبب التحمل على الكاحل , وينتج عن هذه الاصابات تمزقا مجهريا بسيطا او تمزقا متوسطا في الوتر والعضلة وينتج عنه تجمعا للدم او السائل وفي بعض الحالات يتم التداخل الجراحي من اجل الترميم او تثبيت الكاحل لفترة من ستة الى ثمانية اسابيع ويتبعها جلسات علاج طبيعي لمدة شهر تقريبا , المهم في الامر التخلص من الانتفاخ وعدم تكرار الاصابة بسبب ضعف ثبات الكاحل لذا من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي لدى مركز علاج طبيعي

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مدة استخدام المرخيات العضلية

Q: انا لدي سوفان في الرقبة العنقية ومن كثرة المراجعات والادوية التي لم تقدم اي تطور بل زاد الالم والصداع في الرأس فما رأيكم باستعمال الجل اسمه 75ml jointace

أنصحك بأجراء جلسات علاج طبيعي للرقبة بمركز متخصص مع وجود شد رقبي بالاضافة لاجراء كورس ابر صينية كهرابائية

13 فبراير 2022

297

لدي آلام شديدة في الرقبة لليد بسبب تآكل بالغضاريف و استقامة بالرقبة تابعت العلاج مع عدة أطباء وأكملت الكورس العلاجي مع علاج طبيعي التزام الوضعيات الصحية كلها باءت بالفشل. سؤالي هو أني اشعر ببعض الراحة عند تناولي لدواء ريلاكسون فماهي المدة الزمنية الآمنة لاستخدامه؟