ما سبب انتفاخ اسفل الصدر وقرقرة البطن
إجابات الأطباء على السؤال
هناك العديد من الأسباب المحتملة لانتفاخ أسفل الصدر وقرقرة البطن، بما في ذلك:
- الإفراط في تناول الطعام أو المشروبات الغازية: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام أو المشروبات الغازية إلى تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى الانتفاخ والقرقرة.
- تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ: هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب الانتفاخ لدى بعض الأشخاص، مثل البقوليات والملفوف والقرنبيط.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل متلازمة القولون العصبي أو عدم تحمل اللاكتوز، الانتفاخ والقرقرة.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الانتفاخ والقرقرة:
- تناول وجبات صغيرة متكررة: يمكن أن يساعد تناول وجبات صغيرة متكررة في منع تراكم الغازات في المعدة والأمعاء.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ: إذا كنت تعاني من الانتفاخ بعد تناول بعض الأطعمة، فحاول تجنبها.
- شرب الكثير من الماء: يمكن أن يساعد الماء في هضم الطعام وتخفيف الانتفاخ.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
للمزيد:
1 2023-02-01 06:19:55لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أمرأة أعاني من ألم أسفل البطن في الجهة اليسرى , ما السبب ؟
سؤال من ذكر سنة
عمري 17 سنة لدي الم في اعلى الظهر من الجهة اليمنى وقليل من وجع اليد وقليل من وجع الرقبة ما...
سؤال من أنثى سنة
منذ ما يقارب سنتين وأنا أعاني من ألم في آخر الظهر وفي الرقبة وعند الكتفين حتى إنه بدأ يظهر انتفاخ...
سؤال من ذكر سنة
ما علاج ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة؟ فأنا أعاني من ألم في منطقة العصعص منذ عدة أيام
أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب، ولكن بشكل عام فإن معظم أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة تزول خلال عدة أيام ومن خلال اتباع بعض التدابير المنزلية، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية مع المحافظة على نشاط الجسم.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- تطبيق الكريمات العضلية أو المسكنة للألم على منطقة أسفل الظهر.
- تناول مسكنات الألم بحسب الجرعة المناسبة.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة في منطقة الألم.
يجدر في حال تطبيق التدابير السابق ذكرها دون ملاحظة تحسن خلال عدة أيام مراجعة الطبيب، وينطبق ذلك أيضًا على الحالات التي يتم فيها ملاحظة زيادة شدة الألم، أو التنميل والخدران أسفل الظهر أو في أحد الساقين.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم بسيط في الجهة اليسرى من الجسم تحت الأضلاع و لا أدري ما السبب ؟
سؤال من أنثى سنة 25
اعاني من نوبات وخز على مستوى الجهة اليسرى من الصدر الم تحت الثدى لا اميز مكان الالم بالضبط مع الم...
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من آلام في أسفل الجانب الأيمن من الظهر بسبب حمل ومجهود كبير منذ أسبوع
سؤال من ذكر سنة
اعاني من نوبات الم في اسفل البطن من الجهة اليمنى مع الم مستمر في الفخذ اليمنى عادة يخف بعد النوم...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم شديد في أسفل بطني قبل عظمة بارزة فوقها مباشرة ما سبب
سؤال من أنثى سنة
اعاني من انتفاخ و الام في عروق الرقبة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره