تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف الحال انا اعاني من الالآم الديسك من الرقبه الى اسفل الظهر و شي الظ
12 أغسطس 2015
3468
السلام عليكم
كيف الحال..
انا اعاني من الالآم الديسك من الرقبه الى اسفل الظهر واكثر شي الظهر ..
ياترئ اقدر اعالجه بدون عمليه افيدوني جزاكم الله خيراً..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-12T02:05:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج
3
2015-08-12T20:18:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%89-507379#answer-0
..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد... اقرأ المزيد
..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي والكهربائي والمساج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم في العمود الفقري و اسفل الظهر اريد منكم الحل جزاكم الله خيرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الألم الظهر ولدي انزلاق بين الفقرتين 3_5 ولي الألم في الرجلين ماذا لي أن أعمل لتقليل...
سؤال من ذكر سنة
السالم عليكم ورحمة الله وبركاته انا يادكتور عندي الم في اسفل الظهر كنت اعاني منه والى الان منذ 3سنوات والان...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الم شديد تحت الكتف الايمن من الخلف للامام ممتد لنص العمود الفقر وكذا مره عملت علاج...
سؤال من ذكر سنة 38
منذ فتره طويله وانا اعاني من انزلاق ولا اعرف اين الان في الليل اعاني من ألم في الجهه اليسرى قري...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من الم اسفل الظهر لما اجي انا م لا استطيع وعندكما اجلس لا استطيع النهوض والالم من...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم وسط اظهر في العمود الفقري الم شديد. اذ ضغط عليه بيدي الم شديد. والم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . . . انا ابلغ من العمر 37 عاما . أعاني من آلام في العمود...
سؤال من أنثى سنة 28
السلام عليكم الله يسعدكم اعاني من ألم شديد في الكتف والظهر صار ليا ثلاث شهور والألم يزاد م ارتاح الا...
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي سؤال لم سمحتم اشتكى من ألم في أسفل ظهري تقريباً منذ أسبوعين وأخذت مسكن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين