تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعالج الألم الشديد في الركبه وقد عملة اشاعه طلع فيه احتكاك بسيط في صابونت الركبه؟ ولكن الالم متصل في عضلات الساق والفخذ فماء الحل؟
15 مايو 2010
1533
كيف اعالج الألم الشديد في الركبه وقد عملة اشاعه طلع فيه احتكاك بسيط في صابونت الركبه؟
ولكن الالم متصل في عضلات الساق والفخذ فماء الحل؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في عمرك تكون المشكلة بشكل اساسي بسبب ضعف عضلات الفخذين. ينصح لك بتمارين تقوية العضلات لمدة ربع ساعة صباحا و مساءا
0
2010-05-21 02:15:18
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%B7%D9%84%D8%B9-17312
طاقم الطبي
في عمرك تكون المشكلة بشكل اساسي بسبب ضعف عضلات الفخذين. ينصح لك بتمارين تقوية العضلات لمدة ربع ساعة صباحا و... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
عملت علاج طبيعي بعد العملية الى الان و لكن مازالت العضلة الرباعية و كل العضلات حول مفصل الركبة بها ضعف...
تحتاج لتقوية العضلات هذا متعب قليلا ولكن لا بد منه حتى لا تتطور الحاله
هناك تمارين لتقوية العضله الاماميه والخلفيه ستجدها على الانترنت
ابدا بها فورا
سؤال من ذكر سنة 60
خذت رنين لظهري وتبين انزلاق الفقره ٥،٤ وصار عندي الم وشد في منطقه فوق الفخذ المقعده من جهة اليمنى لكن...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك
سؤال من ذكر سنة
عندي ضربه في العضله الخارجيه تحت الركبه ويسبب الم لي ويمتد من تحت الركبه الى الاسفل حتى الانكل ، ما...
إذا لم تكن الضربة قوية فليست بحاجة للصورة، ويكون الحل بتناول مسكنات من نوع NSAIDs وبعض المساجات والراحة
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم شديد في الركبه وحلو منطقه الركبه وخاصه عند المشي ، يوجد طقطقه في الركبه ، وبعض الاورام...
يجب مراجعة الطبيب المختص لأخذ السيرة المرضية والفحص السريري وعمل الفحوصات اللازمة لتحديد سبب المشكلة وعلاجها
سؤال من أنثى سنة 33
لدي الم في الجزء الامامي من الركبة الالم بمفصل الركبة عند المشي وقد يمتد الالم الي الجزء الخلفي من الركبة...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
لدي شد كبير بعضلات ظهري من الجهه اليسار مما اثر بشد مماثل في عضله الفخذ الخلفيه لقدمي اليسار فقط والشد...
تقلص عضﻻت الظهر يشير الى ضعف هذه العضﻻت حيث تنقبض كوسيلة دفاعية لحماية العمود الفقري .صورة الرنين المغناطيسي سليمة وهذا جيد ويبين ان السبب عضلي وظيفي .ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر .السباحة مفيدة في حالتك
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الم في الرجل اليسري ليس له علاقه بالعظم لكن الألم من الداخل من اعلي القدم عند العضله...
مراجعة أخصائي أوعية دموية
سؤال من أنثى سنة
من اكثر من شهر شعرت بالام في الركب خصوصا اليسرى علما ان الركبه اليمنى بها ورم اسفل صابونة الركبه لكن...
الالم في الركبة اليسرى ناتج عن العمل الزائد عليها بسبب المشكلة في الركبة اليمنى. ينصح بعمل صورة شعاعية للركبة اليمنى و تمارين تقوية عضلات الظهر و السباحة.
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني من كهرباء في اخر الظهر والم في الورك. ذهبت الى دكتور عظام فكانت المشكله نتوء عظمي في مفصل الورك...
المضاد والمسكن مفعولهما مؤقت اضافة لما لها تأثيرات جانبية على المعدة والكلى وهذا يشير الى اهمية العلاج الطبيعي في هذه الحالات
سؤال من ذكر سنة 26
اشعر بالم شديد ولا استطيع النوم واستيقظ كل عده دقايق والالم يكون في اسفل الظهر والحوض والمؤخره والالم كان في...
عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره