فى سن ممكن يكون فى امل لزيادة طول القامة

فى سن ممكن يكون فى امل لزيادة طول القامة
icon 2 مارس 2015
icon 1623
فى سن 16 ممكن يكون فى امل لزيادة طول القامة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

للذكور في أمل والله اعلم 2 2015-03-03 14:58:32
الدكتور رافع عبدالقادر العرواني
الدكتور رافع عبدالقادر العرواني
جراحة العظام والمفاصل
للذكور في أمل والله اعلم

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل يوجد دواء لزيادة طول القامة وهل يمكن في سن21 ام لا

يستمر نمو القامه حتي يحدث التحام للكردوس النامي للعظام ثم يتوقف تماما ويتم ذلك حول سن من ١٨ الي ٢٢ سنة من العمر  لا ينمو العظام بعد هذا السن  لزيادة الطول بعد سن ٢١ عام يمكن عمل جراحة باستخدام جهاز  الليزاروف 

نقص في طول اريد ان اصبح طويلا ما لحل وما رأيكم في هرمون الطول وانا في عمر 19سنة هل ازيد...

يمكن عمل تمارين اطاله او الالتحاق بأحد المراكز المخصصه للتأهيل للكليات العسكرية ولا انصح باستخدام هرمون النمو دون الرجوع لطبيب امراض غدد

هل يزيد طول الإنسان بعد عمر 22 سنه وهل في علاج لزيادة الطول بلا اعراض

يتوقف النمو في الطول عادةً بعد سن البلوغ، أي حوالي سن 18-20 سنة، ولكن هناك حالات قد يستمر فيها زيادة الطول بعد هذه السن، وذلك بسبب مجموعة من العوامل، مثل:

إذا كنت ترغب في زيادة طولك، فمن المهم أن تتحدث إلى طبيبك حول أفضل خيارات العلاج المتاحة لك، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد على زيادة الطول:

  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كميات كافية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د.
  • مارس الرياضة بانتظام، وخاصة التمارين الرياضية التي تركز على العضلات الهيكلية.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم.
  • تجنب التدخين والكحول.
  • تعلم تقنيات إدارة الإجهاد.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يمكن التخلص من الزكام الموسمي من دون أدوية؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
متى يكون السعال خطير مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
السمنة play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً