عندي ما يسمي بمسما رالقدم يؤلمني جدا ما هي طريقة العلاج
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
الورك الأيسر يؤلمني بشدة من غير اصابة ... ما هي الأسباب و ما هي الحلول و شكرا
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب الم الركبة منذ 3 اشهر وما هو علاجه ؟
سؤال من ذكر سنة
مرحبا ما هو مرض التهاب المفاصل و ما اعراضه و ما كيفية العلاج الملائمة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب أنتفاخ القدمين من الأسفل و ما العلاج
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب السائل في عظم القدم ،وما هي افضل طريقة لعلاجه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج chronic fatigue syndrome؟
سؤال من ذكر سنة 1
عندي ضعف في العظام والعضلات وقصر الطول حتى وإن اكلت وتمرنت ولكن لا جدوى ولا اعرف ما السبب وما هو...
قصر القامة وضعف العظام والبنيه له العديد من الأسباب المحتملة، ومنها الآتي:
- نقص التغذية: إذا كنت لا تأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا، فقد لا تحصل على العناصر الغذائية التي تحتاجها لبناء العظام والعضلات.
- الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة، مثل نقص هرمون النمو، يمكن أن تسبب قصر القامة وضعف العظام والبنيه.
- العوامل الوراثية: قد يكون قصر القامة وضعف العظام والبنيه موروثًا من الوالدين.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي والحصول على العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين صحة العظام والعضلات وزيادة الطول:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على بناء العضلات وتحسين صحة العظام.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على نمو العظام والعضلات.
- الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يمكن أن يضغط على العظام والعضلات.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 21
انا عندي ما يسمى (حوردبه)او تقوس الظهر من الصغر ومن فتره حولين هالتقوص صاير كتير يوجعني ممكن اعرف شو السبب
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 19 سنة عندي الم في نص العمود الفقري ، ولما اجلس بشكل صحيح او غير صحيح يألم ما...
سؤال من أنثى سنة
سؤالي هو كيفية علاج الم الظهر لان ما يخليني انام
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره