تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي كسر بالترقوه لي الان ١١ اسبوع من الكسر والعضم بارز ويضايق الجلد وهل استطيع ان ارجع لرياضه كمال الاجسام انا متخوف اني ماقدر امارس حياتي كما بالسابق
21 نوفمبر 2015
1506
عندي كسر بالترقوه لي الان ١١ اسبوع من الكسر والعضم بارز ويضايق الجلد وهل استطيع ان ارجع لرياضه كمال الاجسام انا متخوف اني ماقدر امارس حياتي كما بالسابق
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب التاكد من التئام العظم واعتقد ان قد تم .ﻻخوف من ممارسة الرياضة شرط العودة التدريجية واﻻحماء لكافي وزيادة الوزن بشكل تدريجي
1
2015-11-21 19:57:57
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%88%D9%87-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%A1%D9%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%85-622950
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يجب التاكد من التئام العظم واعتقد ان قد تم .ﻻخوف من ممارسة الرياضة شرط العودة التدريجية واﻻحماء لكافي وزيادة الوزن بشكل تدريجي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
انا اعاني من الركبه جاتني اصابه من الكورة من تقريبا 8 اشهر وحاليا اقدر اجري والعب كوره واقدر اسوي التمارين...
عليك متابعة طبيبك طبيب جراحة العظام
سؤال من ذكر سنة
قبل ١١ شهر انكسرت الترقوه عندي والان العضم يضايق جلدي لان الجزء الثاني من العضم منزلق للاسفل اذا ضغطت على...
يمكن ان شاء الله أن تلعبى كمال الاجسام ولكن ان لم تكونى محترفة فيمكن ممارسة الرياضة فقط بصفة عامة
سؤال من ذكر سنة
انا كان عندي خلع متكرر في الكتف الايسر وقمت بعمليه المنظار وقمت بتثبيت اربطه الكتف بمسامير ما مدي نجاح العمليه...
نعم الخلع المتكرر بحاجة للعملية التي تمت لحالتك . العلاج الطبيعي ضروري جدا من اجل العمل على عودة مجال الحركة وتقوية عضلات الكتف وتحتاج فترة تاهيل طويلة تستمر اشهر . انا لست من انصار العودة لكمال الاجسام بعد الخلع واذا تم ذلك فيجب الحيطة وتحت اشراف فني
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اسأل انا كان وزني 110 وكنت امارس رياضة الجري وصل وزني 65 خلال سنه ونصف لكن عند وصولي...
لا داعي للقلق، ولكن أول خطوة تكمن في معرفة سبب هذا النزول الحاد، لأن الرياضة والتمارين لوحدها قد لا تكون هي السبب، وهذا يتطلب اجراء فحص طبي سريري وعلى ضوء النتائج سيكون السلوك الطبي الأمثل
سؤال من ذكر سنة 36
انا كنت بلعب كوره قدم بعدين رجلي اتصدمت برجل لاعب اخر بعدها اصبت بوجع شديد وتوقفت عت اللعب وكانت تولمني...
عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او جراحة العظام والاشعه العاديه لا تظهر الغضروف
سؤال من أنثى سنة
سلام دكتور انا لدي تمزق بأربطة الركبة بسبب التواء كاحلي واحتاج علاج طبيعي هل استطيع انا اعمل لنفسي علاج طبيعي...
في حال الاصابة الحديثة بكفي اراحة الركبة ومسكنات ورفع الطرف مع عدم ثني الركبة مع اجراء تقييم طبي واشعة قبل اجراء العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
عندي تمزق في علضلات الساعد الايمن والايسر..لاني امارس رياضة كمال الاجسام................فهل هناك علاج .....لاني وقفت التمرين اسبوعين راح الالم واول...
تمت الاجابة على هذا السؤال بانك تعاني من التهاب اوتار وبضرورة الاستراحة وعمل جلسات علاج طبيعي وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. انا العب حديد كنت العب حديد وكتفي انخلع ورجع مكانه بنفس اللحظه وقال لي الدكتور ليس هناك...
انصحك ترك الحديد والتحول لنوع اخر من الرياضة فالخلع الاول غالبا يتبعه خلع اخر , في حال الاستمرار في هذه الرياضة لا بد من الاحماء وعمل تمارين الكتف مسنودة لسرير وغير معلقة , الادوية المسكنة كثيرة , افضل العلاج الطبيعي والثلج في الفترة الاولى , من الادوية ديكلوفيناك صوديوم , بيروكسيكام , حامض السليسيليك
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٦ عندي كسر في الحوض عند منطقة المفصل اليمين كسر بسيط أصبح لي شهرين في الفراش دون حركة قال...
عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك
سؤال من ذكر سنة
وزني 84 طولي 162 عمري 15 , لاعب تايكوندوا جديد , انا لما اسوي تمرين فتح الحوض الجانبي اشعر بألم...
لديك التهاب اوتار , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي , عليك الاحماء قبل الرياضة وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم , لديك زيادة في الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره