تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي طقطقة في المفاصل و لاحطت انه تزداد عند بذل مجهود مثل حمل الثقل و المشي كثيرا خاصة الركبتين و الكاحلين احس ان عظامي ضعيفة هل عندي روماتيزماو هشاشة؟ هل نقص في السائل المفص
تم إنشاؤها في 18 سبتمبر 2017
تم تعديله في 27 أكتوبر 2021
3525
عندي طقطقة في المفاصل و لاحطت انه تزداد عند بذل مجهود مثل حمل الثقل و المشي كثيرا خاصة الركبتين و الكاحلين احس ان عظامي ضعيفة هل عندي روماتيزماو هشاشة؟ هل نقص في السائل المفص
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطقطقة في حد ذاتها ليس مشكلة إذا لم تكن مصحوبة بألم ، كما أن سنك ليس السن الذي تظهر فيه هشاشة العظام و لا خشونة - خاصة و أنت ذكر - إلا إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أخرى كأمراض الغدة الدرقية أو الأورام عافاكم الله
أنصح بضبط الوزن إن كانت هناك مشكلة في الوزن و الاهتمام بالرياضة اليومية لمدة عشر دقائق إلى نصف ساعة " المشي هو الأفضل" فهذا كفيل بتقوية عضلاتك و عظامك و مقاومة الأمراض التي تقلق بشأنها .و لا تلق بالاً للطقطقة إلا إذا ظهر معها أعراض أخرى كالأم المستمر ، التيبس في الساعات الأولى في الصباح لمدة تزيد على النصف ساعة ، أو تورم في المفاصل.
0
2017-09-19T09:16:14+00:00
2017-09-19T09:16:14+00:00
2017-09-19T09:16:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AA%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%B0%D9%84-%D9%85%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-1028156#answer-0
الطقطقة في حد ذاتها ليس مشكلة إذا لم تكن مصحوبة بألم ، كما أن سنك ليس السن الذي تظهر فيه... اقرأ المزيد
الطقطقة في حد ذاتها ليس مشكلة إذا لم تكن مصحوبة بألم ، كما أن سنك ليس السن الذي تظهر فيه هشاشة العظام و لا خشونة - خاصة و أنت ذكر - إلا إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أخرى كأمراض الغدة الدرقية أو الأورام عافاكم الله
أنصح بضبط الوزن إن كانت هناك مشكلة في الوزن و الاهتمام بالرياضة اليومية لمدة عشر دقائق إلى نصف ساعة " المشي هو الأفضل" فهذا كفيل بتقوية عضلاتك و عظامك و مقاومة الأمراض التي تقلق بشأنها .و لا تلق بالاً للطقطقة إلا إذا ظهر معها أعراض أخرى كالأم المستمر ، التيبس في الساعات الأولى في الصباح لمدة تزيد على النصف ساعة ، أو تورم في المفاصل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سلام عليكم عند طقطقة في الكاحلين ثم اصبحت في الركبتين و الان في الكتفين عندما ارفع اليدين للاعلى احيانا في...
سؤال من ذكر سنة
احس بالم عند وتر العضلة الشظرية لاصابع القدم في كاحل القدم خاصة عند بذل مجهود وجود طقطقة هل من حل...
سؤال من ذكر سنة
اصبحت احس بطقطقة في الكاحلين ثم الركبتين ثم انتقلت الى اسفل الظهر و اصابع اليدين و احيانا الكتفين؟ هل هو...
سؤال من أنثى سنة
هل من الممكن.ان يكون نقص الكلس سبباً في آلام بعض المفاصل مثل الركبتين ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين