عندي صوت بركبتي وبدأت احس بوجع بسيط كشفت والدكتور قال خشونه بصابونه الركبه واداني دواء ارثروفاست وسيردالود ودياسيرين وحقن فيتامين هل هذا كافي وهل بالفعل الخشونه ليها علاج

icon 21 يناير 2019
icon 2550
عندي صوت بركبتي وبدأت احس بوجع بسيط كشفت والدكتور قال خشونه بصابونه الركبه واداني دواء ارثروفاست وسيردالود ودياسيرين وحقن فيتامين هل هذا كافي وهل بالفعل الخشونه ليها علاج
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السن والوزن والنشاط اليومي  هي عوامل يجب ذكرها لتحديد التشخيص  النهائي ولكن  خشونة الردفة لمفصل الركبة  هي نوع من نقص الكالسيوم بعظمة الردفة فيحدث احتكاك بينها وبين سطح عظمة الفخذ ويحدث صوت احتكاك مع الم وحرقان بالجهة الامامية لمفصل الركبة وغالبا ما تصيب منتصف العمر من ٢٠ الي ٣٠ سنة وتصيب السيدات اكثر من الرجال   يتم التغلب عليها بواسطة تمارين تقوية العضلات الامامية حول مفصل الركبة وتناول الاغذية والمكملات الغذائية الغنية  الكالسيوم وفيتامين د والابتعاد عن الاوضاع غير الصحية وخفض الوزن  0 2019-01-23T13:59:01+00:00
السن والوزن والنشاط اليومي  هي عوامل يجب ذكرها لتحديد التشخيص  النهائي ولكن  خشونة الردفة لمفصل الركبة  هي نوع من نقص... اقرأ المزيد
السن والوزن والنشاط اليومي  هي عوامل يجب ذكرها لتحديد التشخيص  النهائي ولكن  خشونة الردفة لمفصل الركبة  هي نوع من نقص الكالسيوم بعظمة الردفة فيحدث احتكاك بينها وبين سطح عظمة الفخذ ويحدث صوت احتكاك مع الم وحرقان بالجهة الامامية لمفصل الركبة وغالبا ما تصيب منتصف العمر من ٢٠ الي ٣٠ سنة وتصيب السيدات اكثر من الرجال   يتم التغلب عليها بواسطة تمارين تقوية العضلات الامامية حول مفصل الركبة وتناول الاغذية والمكملات الغذائية الغنية  الكالسيوم وفيتامين د والابتعاد عن الاوضاع غير الصحية وخفض الوزن 
خشونة الرضفة او الصابونة مرتبطة بكثرة الحركة والمشي خصوصا صعود درجات السلم ، تظهر وتختفي بدون اي مضاعفات وغالبا لا يتم وصف ادوية اكثر من مسكن للالم في حالة كان الام لا يطاق ، اهتمي بعمل تمارين تقوية العضلة الامامية للفخذ وتجنبي الجلوس (مقرفصة ) تماما حتي لا تزيد درجة الخشونة 0 2019-01-22T05:45:36+00:00
خشونة الرضفة او الصابونة مرتبطة بكثرة الحركة والمشي خصوصا صعود درجات السلم ، تظهر وتختفي بدون اي مضاعفات وغالبا لا... اقرأ المزيد
خشونة الرضفة او الصابونة مرتبطة بكثرة الحركة والمشي خصوصا صعود درجات السلم ، تظهر وتختفي بدون اي مضاعفات وغالبا لا يتم وصف ادوية اكثر من مسكن للالم في حالة كان الام لا يطاق ، اهتمي بعمل تمارين تقوية العضلة الامامية للفخذ وتجنبي الجلوس (مقرفصة ) تماما حتي لا تزيد درجة الخشونة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صوم المُسنين في رمضان مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
طرق علاج الفلات فوت عند الاطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً