تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي خشونة في الركبتين وانا لاعبت تايكواندو هل تنصحني باخذ ابرة للخشون
23 أغسطس 2015
910
عندي خشونة في الركبتين وانا لاعبت تايكواندو عمري 17 سنة هل تنصحني باخذ ابرة للخشونة وما انواعها وما مضارها وفوائدها وشكرا .
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك معرفة سبب الخشونه وذلك عن طريق الاخصائي لعمل اللازم .من تحاليل للدم ورنين
0
2015-08-25 12:43:45
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%86%D9%8A-519667
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك معرفة سبب الخشونه وذلك عن طريق الاخصائي لعمل اللازم .من تحاليل للدم ورنين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
مرحبا انا عندي سوفان في الرقبة خفيف وانا لاعب كمال اجسام هل يجب ترك التمرين نهائيا ام اعالج السوفان ثم...
السوفان هو عبارة عن خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف , اذا لم يصاحب هذه الانزلاقات تنميلا او خدرانا ينصح بالعلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق والابتعاد عن حمل الاوزان واستشارة جراح الاعصاب حول امكانية متابعة كمال الاجسام بناء على الصورة والفحص
سؤال من أنثى سنة
انا امرأة في أواخر العشرينات من العمر وأعاني من التهاب المفاصل الروماتزمي.. أرغب في ممارسة بعض التمارين الرياضية لشد جسمي...
افضل انواع الرياضة لمرضى الروماتيزم هو السباحة والتمارين الرياضية التي لا تشكل جهدا على المفصل , يمكن عمل تمارين البطن والظهر دون خوف وتمرين للخصر بواسطة الطوق او الهيلاهوب
سؤال من ذكر سنة
مرحبا أنا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل وأحيانا أشعر بألم خفيف في أسفل ظهري و...
نعم انت معرض مستقبلا لالام اكبر اذا زاد هذا الانزلاق وادى الى ضغط على الجذور العصبية مما يسبب الاما وتنميلا او خدرانا في المنطقة التي يغذيها هذا العصب او قد يؤدي الى ضعف في العضل المعنى , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي من سبع الى عشر جلسات سنويا اضافة للسباحة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم خالتي لديها خشونة في منطقة الركبه اريد الاستفسار عن الابر التي تحقن في منطقة الركبه هل هي ابر...
حاليت يوجد ابر تسمى prp
طريقة حديثة للمعالجة نتائجها جيدة
سؤال من ذكر سنة 42
عندي الوالدة هشاشة في العظام وتاكل في غظروف مفصل الركبة أريد حقن الركبة بسائل جلاتيني او زيتي ماهي افضل حقنة...
افضل حقنة هيالويرونيك اسيد من رأيي هي Hyalone ولكن لابد وان تسمح المساحة داخل المفصل بذلك.
اما عن الهشاشة فهل تم عمل مقياس لكثافة العظام DEXA scan?
سؤال من أنثى سنة 34
انا سيدة عندي 50سنة عندي لارتروز حادة في ركبتي مع التهاب هل اعمل حقن الكورتيكويد ام اكتفي بحقن الزيت شكرا.
عليك المتابعه مع طبيب الروماتيزم وهو يرشدك لطريقة العلاج الامثل
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الانزلاق في الظهر علما بانة يصيبني بتشنجات تعيقني من الحركة بشكل طبيعي وأي دواء استخدم وهو انزلاق في...
يجب التعايش معه واتباع نصائح طبيه في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي والعلاج بالادويه من طبيبك
سؤال من ذكر سنة
لدي خشونة في الركبة اليمنى .. عمري ٣٦ عام ... استفسر هل الدراجة الثابتة التي تستعمل في الجيم تؤثر على...
يجب تقوية العضلات باوزان خفيفه وبالتدرج في الزياده
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 28 سنه وزني 50 كيلوا وطولي 156 اعاني من بداية تكلس في ركبتي بماذا تنصحوني وهل المشي مفيد...
التكلس عرض لامراض عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراح العظام لاجراء اللازم لمعرفة السبب
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف...
مقدار فسخ او مط العضلات وخاصة الفخذين ليس لها علاقة بلياقة بدنية وانما مرونة في الاوتار تعتمد على مستوى الاستين الاوتار حيث يكون عند البعض عال لزيادة مستوى هذه المادة وعند اخر منخفض وتكون المرونة اقل , تحتاج الى تمرين طويل ومتواصل ولكن هذه ليست حالة مرضية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره