تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي انزلاق نهاية العمود الفقري ماذا افعل كم
13 أغسطس 2018
1465
عندي انزلاق نهاية العمود الفقري ماذا افعل ارجوكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-08-13T10:48:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم
1 2018-08-15T12:23:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%88%D9%83%D9%85-1207636#answer-0
اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه... اقرأ المزيد
اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أغسطس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي بداية انزلاق العمود الفقري ماذا افعل
سؤال من أنثى سنة
ماذا يكون انتفاخ في نهاية العمود الفقري
سؤال من أنثى سنة
أنا اليوم اكتشفت أنه لدي استقامة العمود الفقري العنقي ماذا يعني هذا؟
سؤال من ذكر سنة 34
العمود الفقري لدي انزلاق غضروري Preserved lumbar lordotic curvature. MRILUMBARSPINE WITHOUT CONTRAST The L5-S1 disc shows posterior broad-based disc protrusion,...
سؤال من ذكر سنة
انا يوجد لدي انزلاق غظروفي في الفقرة القطنية الخامسة وشعر في اسفل الظهر هل هذا هو السبب في الم اليد...
سؤال من أنثى سنة
هل من علاج مناسب لفقرات العمود أسفل الرقبة ، علماً أنني أعاني من شص أسفل العمود الفقري عند الفقره العجزية...
سؤال من ذكر سنة
العمود الفقري لرقبتي انحنى نتيجةالجلسة الغير سليمة واعاني من عسر البلع وبشدة ماذا أفعل
سؤال من أنثى سنة 37
لدي تقارب في فقرات أسفل الظهر هل هذا يسمى انزلاق غضروفي ؟
سؤال من ذكر سنة 59
disc bulge compressing on the thecal sac هذه نتيجة MRI ، هل هذا يعني الاصابة بعرق النسا ؟ ولدي تزحزح...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي وجع في ظهري وعندي العمود الفقري عوج وعندي اخر فقرات العمود الفقيري عندي فيها الغضروف رايح...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين