تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم الرقبة و الكتف و عدم القدرة على التحرك بسلاسة
22 نوفمبر 2021
12526
عندي ألم شديد في الرقبه من الجهى اليمني من الخلف إلى الكتف الأيمن ناتج عن عندما انتهيت من اربط شعري فجأة ظهر صوت من رقبتي صوت كسره و من وقتها الألم مع المشي و الحركات البسيطة و رقبتي مائله لليسار مع عدم قدرة للالتفلات لليمين او الوراء
2
2 فبراير 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتبر الرقبة من أكثر أجزاء الجسم عرضة للإجهاد والإصابة فهي تتحرك في كل الاتجاهات وغير محمية بأجزاء أخرى. تتعدد الأسباب المؤدية لألم الرقبة فمنها غير مقلق يرتبط بتعرضها لإجهاد عضلي بسيط والآخر قد يكون دلالة على حالة خطرة، مثل إصابة العمود الفقري وتلف الأعصاب.
يرافق ألم الرقبة عادة ألم في اجزاء أخرى، مثل: الكتف، أو الذراع، أو الظهر، أو الفك، أو الرأس. في كثير من الأحيان يختفي الألم من تلقاء نفسه أو بالعلاجات المنزلية خلال أيام-أسابيع، ولكن في أحيان أخرى يبقى الألم وبشكل مزمن.
من أهم الأسباب المؤدية لألم الرقبة ما يلي:
- الشد العضلي وذلك بسبب الجلوس طويلاً وتقييد الرقبة لفترات طويلة، مثل: استخدام الهاتف أو الكمبيوتر مطولاً.
- الوضعيات غير الصحيحة خلال العمل أو النوم.
- القلق والتوتر.
- التواء الرقبة بسبب تعرضها لإصابة ما أو صدمة حيث تتأذى الأربطة والعضلات، مثل: حادث السيارة، ركوب بعض ألعاب الملاهي.
- إصابة الضفيرة العضدية وذلك إما بسبب ممارسة الأنشطة التي تتطلب الاحتكاك الجسدي أو عند التعرض لحادث رضحي.
- الحمى الشديدة.
- الحالات التنكسية المتعلقة بمفاصل، أو فقرات، أو عضلات الرقبة، كما يلي:
- التهاب المفاصل.
- انضغاط الأعصاب.
- التهاب في الأعصاب أو المفاصل.
- تنكس القرص العنقي.
- كسور عنق الرقبة.
يمكن اتباع الطرق التالية لعلاج ألم الرقبة، كما يلي:
- تناول الأدوية المسكنة التي لا تحتاج لوصفة طبية.
- وضع ثلج على المنطقة المؤلمة.
- وضع كمادات دافئة على المنطقة المؤلمة وأخذ حمام دافئ.
- تحريك الرقبة برفق من جانب لآخر.
- النوم بوضعية صحية ومريحة؛ النوم بوسادة واحدة فقط على مرتبة صلبة.
- استخدام الوسائل التي تساعد على الراحة خلال العمل لساعات طويلة وفي نفس الوضعية.
- تدليك عضلات الرقبة بلطف.
- تقليل التوتر والقلق بطرق مختلفة مثل: اليوجا أو التأمل.
لذا ينصح بمراجعة الطبيب في حال الانزعاج من الألم وإجراء الفحوصات السريرية والتصويرية اللازمة، مثل: التصوير بالرنين المغناطيسي، أو تصوير النخاع، أو الاشعة المقطعية.
للمزيد:
0 2022-01-29 16:55:51د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%89-1550709
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
تعتبر الرقبة من أكثر أجزاء الجسم عرضة للإجهاد والإصابة فهي تتحرك في كل الاتجاهات وغير محمية بأجزاء أخرى. تتعدد الأسباب... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
غالبا شد عضلي عصبي
0
2021-11-22 16:19:49
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%89-1550709
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
غالبا شد عضلي عصبي اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 نوفمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
لدي الم في الظهر و الرقبة منذ 5 سنوات و لم اعره اهتمام لكن بعد عمل اشعة وجدت عضلة متزحزحة...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لان الأسباب كثيره
سؤال من أنثى سنة 25
آلم الركبتين عند الثني مع صوت طقطقة من دون ورم و لعدة سنوات, بالعلم أنه يصدر صوت الطقطقة من كتفي...
يجب مراجعة طبيب لعمل فحص كامل واشعة إلى فحص mri
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، اعاني من مشكلة الكتف الايسر تحدث احيانآ. و هي الم في الكتف من الخلف مما يؤثر على اليد...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره مع استبعاد مشاكل القلب
سؤال من أنثى سنة
الم شديد في عضلات الجانب الايسر يستمر من امس و يلف من الامام للخلف و لا استطيع فعل شي
عمل فحص وزراعة بول ومراجعة أخصائي مسالك بولية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كنت اعاني من الام في الرقبه من يومين تصلب الرقبه مع الام في الظهر و اليوم زالت معظم...
أنت تصف أعراضاً قد تكون إنزلاقاً غضروفياً في فقرات العنق، لكن المطمئن في حالتك أن الأعراض القوية تحسنت بعد يومين فهذا قد يشير إلى شد عضلي حاد بدأ بالتحسن، نصيحتي لك كالتاي: إلتزم الراحة لمدة أسبوع مع عم مساجات لمنطقة القبة بمسكنات موضعة وخذ جرعة من مسكنات الأم مثل الفولتارين فإذا تحسنت أعراضك فلا تقلق وإذا بقيت راجع طبيب الأسرة
سؤال من ذكر سنة
عندي صداع مستمر واكتر شي من الخلف واعاني من سماع صوت طقطقه في الراس كلما حركت رقبتي ولكن اشعر بارتياح...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من الم في الكتف من الخلف و عند منطقة الابط يمتد الى الصدر من الاعلى باليسار مع العلم انه...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مشكلة في الكتف بحيث انني لا استطيع رفع يدي اليسرى لاعلى و هناك الم من ناحية كتفي عند...
تيبس في الكتف لابد من عمل فحص طبي وطلب اشعة لمعرفة السبب ووصف العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.. أعاني من الالام في الكتف الايمن ممتده الى الرقبة مع حدوث صوت طقطقه عن الإلتفات لليمين او اليسار!
تحتاج ألى أجراء أشعه للرفبة لكي نرى هل الرقبه هي السبب.
سؤال من أنثى سنة
لدي الم في الرقبة من الجهة اليسرى يمتد الى الكتف والرأس و احياناً الم في جهة العين اليسرى من الامام،...
السبب هو سوفان أو انزلاق الفقرات العنقية مع انضغاط جذور الاعصاب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره