عندي الم اسفل الظهر يمتد حتى الرجل اليمنى زاد الالم في الساق والرقبه و
إجابات الأطباء على السؤال
يعتبر ألم أسفل الظهر مع الرجل اليمنى من أكثر الأعراض الشائعة للديسك أو الانزلاق الغضروفي، ويمكن التخفيف من ألم اسفل الظهر الذي يمتد الى الساق اليمنى من خلال اتباع النصائح التالية:
- أخذ قسط كاف من الراحة للتخفيف من الضغط على الظهر والساقين.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- ممارسة الأنشطة البدنية بحذر شديد.
- ممارسة التمارين الرياضية التي يحددها المختص.
- تجنب الأنشطة التي تزيد وتفاقم من أعراض ألم أسفل الظهر والرجل اليمنى.
- تناول الأدوية المسكنة للألم التي يحددها الطبيب المختص.
- العلاج الفيزيائي.
- استشارة الطبيب المختص حول العلاج باستخدام حقن الستيرويدات.
- استشارة الطبيب حول الحاجة للعلاج الجراحي.
للمزيد:
- علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي
- تعرف على الفرق بين الديسك والشد العضلي
- أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر
- آلام الرقبة، الأسباب والعلاج
المرجع:
6 2014-10-03 18:10:26لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الام اسفل الظهر في المنطقه اليسرى وكذالك الام في القدم اليسري تظهر في إشاعة الرنين المغناطيسي بروز غضروفي...
سؤال من ذكر سنة 25
اشعر بالم شديد ولا استطيع النوم واستيقظ كل عده دقايق والالم يكون في اسفل الظهر والحوض والمؤخره والالم كان في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الم شديد في اسفل الظهر وخدر شديد قي القدم اليسرى من اعلى المفصل الى اصابع القدمين...
سؤال من أنثى سنة 36
عملت رنين مغناطيسي Degenerative disc bulges noted at L4/5 level with disc deccication هل عندي انزلاق غضروفي عندي الم اسفل...
سؤال من أنثى سنة
لدي انزلاق غضروفي بين الفقرة الخامسة القطنية والاولى العجزية وليس هناك ضغط على العصب لكني أعاني من االم شديد أسفل...
سؤال من ذكر سنة
الم في اسفل الظهر وخاصة عند الجلوس وتنميل خفيف في الرجل اليسرى وبالاشعة قال الطبيب انه احتمال انزلاق غضروفي بين...
سؤال من أنثى سنة 42
اشعر باالم شديد في الجسم وارهاق عملت رنين مغناطيسي قبل 8سنوات والان عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر والفقرات العنقية...
سؤال من أنثى سنة 51
عندي الم في الرقبه ونزل ع كتف واليظين والاصابع وظهر بالرنين المغناطيسي انزلاق وسوفان الرقبه
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.. عندي ألم في الرقبة ويمتد إلى اليد اليمنى عملت رنين مغناطيسي وتخطيط عصب والنتيجة كانت استقامة في عظام...
سؤال من أنثى سنة
لديا الام ف ظهر واحياننا تنميل ف رجل اليمني وباطن القدم اجريت رنين قالو غضروف ف الفقره الخامسه ما العلاج
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
انا بعاني من دسك في الفقره 3.4 من اسبوع يوجد لدي وجع في الجهه واليمنى مع الرجل في عمليه تمزق الغضروف الهلالي في الركبه اليمنى شو السبب
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره