عندي القدم المسطحة بدأ الالم من اربع سنوات ومازال يزداد حتى كان فقط اسفل القدم ثم الركبتين والفذين والان اسفل الضهر هل هناك علاج مثل تمارين او ضبان الوجع غير محمول ابدا

سلامتك , أولا فإن ما ترتدي من حذاء له الحصة الأكبر في اراحة هذه الآلام والحد منها إتجه للرياضي من الأحذية ذوات الكعب المطاطي ( Foam ) والتي تدعم تقوس القدم بشكل جيد وستجد أن بعض الشركات تنتج ما هو من الداخل يؤدي هذه الوظائق ومن الخارج له مظهر أقرب للرسمية. نعم هنالك تمارين تساعد في مسألة تبسط القدم وهي التي تزيد من قوة عضلات المشط ( التي تنشأ وتندغم داخله ) و تحتاج أيضا تمارين الإستطالة لعضلات البطة ( Calf muscles ). ختاما الفحص السريري المباشر يخصص الخطة العلاجية بشكل كبير.

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم