عندما اقف طويلا اوامشي كثيرا اشعر بالم في كعبي رجلي

icon 17 يونيو 2015
icon 1076
عندما اقف طويلا اوامشي كثيرا اشعر بالم في كعبي رجلي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تقليل المشي والوقوف نلبس حذاء طبي أو فرش سليكون للقدم بالحذاء أو لبس الكروكس عمل تمارين استرتش للكعب والقدم 0 2015-06-17 22:48:38
الدكتور ماجد مراد
الدكتور ماجد مراد
جراحة العظام والمفاصل
يجب تقليل المشي والوقوف نلبس حذاء طبي أو فرش سليكون للقدم بالحذاء أو لبس الكروكس عمل تمارين استرتش للكعب والقدم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي تقوس في اسفل الظهر عند الوقوف مده قصير احس بألم شديد في الظهر بسبب التقوس يتزايد وعندما امدد جسمي...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

سؤال من غير معروف سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنا معلمه واقف لفترات طويله بمرور الوقت اصبحت اقدامي السفلى تؤلمني ولااستطيع الوقوف واصبح كعب القدم جدا يؤلم الان امشي...

من خلال وصفك انك تعانين من التهاب باطن القدم وهذا ياتي نتيجة زيادة الوزن الوقوف لفترات طويلة الاحذية الغير مناسبة العلاج راحة مع تخفيف الوزن وتقليل فترات الوقوف واستخدام الاحذية مسكنات غير ستيرويدية بعض تمارين العلاج طبيعي الحقن الموضعي اتمنى لك الشفاء

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه