تسجيل دخول 
...اصبعي الخنصر والبنصر يؤلمني
2 يناير 2022
26783
عندما اشعر بالضيق او الحزن تبدأ يدي اليمنى تؤلمني من خلال اصابعي الخنصر والبنصر وأحيانا اشعر بتشنج في قلبي عمري 19 سنة
3
21 أبريل 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في بعض الأحيان قد يشعر البعض من الآم جسدية على الرغم من عدم وجود مصدر لها، قد يحدث هذا الألم بعد التعرض لضيق عاطفي، مثل: الندم، أو الحزن، أو الخسارة، أو الغضب، أو الشعور بالذنب والعار، أو قد يحدث نتيجة حالة صحية عقلية، مثل: الاكتئاب أو القلق.
بغض النظر عن المسبب في ذلك إلا أنه يمكن القول بأن هذا الألم النفسي شديد لدرجة حدوث تأثير سلبي منه على أعضاء الجسم المختلفة، فهو ليس أقل خطورة من الألم الجسدي ويجب أن يؤخذ الألم العاطفي بعين الاعتبار فقد يتداخل مع قدرة الشخص على العمل وأداء الأنشطة اليومية العادية. وغالباً ما يتم تشخيصه باضطراب العرض الجسدي (بالإنجليزية: Somatic Symptom Disorder).
يساهم الألم النفسي في حدوث أو تفاقم الألم الجسدي في أجزاء مختلفة من الجسم، حيث تشمل أنواع الألم الجسدي المرتبطة بالضيق العاطفي، على حدوث ما يلي:
- الإسهال.
- الدوخة.
- الصداع.
- تشنج وألم العضلات.
- الغثيان.
- ألم في الذراعين والساقين.
- ألم المعدة.
يتم علاج الألم العاطفي بناء على علاج المصدر الأساسي للأعراض، حيث يتم اللجوء إلى العلاج النفسي أو الأدوية أو مزيج منهما. فمن الطرق العلاجية العلاج السلوكي المعرفي؛ والذي يركز على تعيين الأفكار، والعواطف، والسلوكيات التي تساهم في حدوث الألم العاطفي واستبدالها بأمور أكثر تكيفاً وواقعية. أما بالنسبة للأدوية، فهي تعمل على تغيير مستوى المواد والنواقل الكيميائية في الدماغ، من أهم هذه الأدوية:
- مضادات الاكتئاب، مثل: مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
- الأدوية المضادة للقلق، مثل: البنزوديازيبينات.
كما يمكن التقليل من الألم العاطفي عن طريق اتباع التعليمات التالية:
- التحدث مع شخص موثوق، مثل: صديق، أو أحد أفراد الأسرة، أو أخصائي الصحة النفسية.
- ممارسة الأنشطة البدنية الرياضية.
- ممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل الواعي واليوغا.
- اتباع نمط حياة صحي يشمل الحصول على وقت كافي من النوم، وغذاء متوازن.
- عدم التركيز على الأشياء التي لا يمكن تغييرها.
- تجنب اللجوء إلى التدخين والكحول والأدوية المخدرة.
للمزيد:
1 2022-04-21 11:21:56د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%AA%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1558965
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
في بعض الأحيان قد يشعر البعض من الآم جسدية على الرغم من عدم وجود مصدر لها، قد يحدث هذا الألم... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أبريل 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الأسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2022-01-03 09:46:38
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%AA%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1558965
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الأسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-01-03 09:33:37
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%AA%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1558965
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
بكيت بشدة حتى أصبح من الصعب علي التنفس كنت اشهق بشدة ثم احسست بخدر بيدي وتشنجت اصابعي بحركة غريبة الاصبعين...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
لدي تشنج في الجانب اﻷيمن من الجسم يبدأ بألم بسيط في الفخذ وبعدها يبدأ التشنج من أطراف أصابع قدمي إلى...
هذه التشنجات سواء في جهة من الجسم او في الجهتين , سواء صاحبها فقدان للوعي ام لم يصاحبها تستدعي مراجعة اخصائي اعصاب من اجل تخطيط للدماغ واحيانا صورة رنين مغناطيسي للدماغ
سؤال من ذكر سنة
لماذا عندما احرك يدي اشعر بالم في االمعصم وهذا مستمر منذ سنوات؟
انصحك بعمل صورة اشعة للمعصم و مراجعة جراح عظام من اجل الفحص و التشخيص
سؤال من أنثى سنة 20
اصبت رسغي من الداخل عن طريق الخطأ اكثر من مره ومن وقتها أصبحت عندما اقوم بمد يدي اشعر بالم وكهرباء...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة 22
انثى 21 عام . لدي جنف فقرات علوية اكثر من 48 و سفلية اكثر من 42 مؤخرا صرت عندما انحني...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم . انا عصبية كثيرا اتاثر من ابسط الاشياء وعند العصبية احس بالم في يدي اليسرى من تحث الابط...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكمأعاني خلال الليل من خدر (جمود) في أصبع الخنصر ليدي اليمني، لدرجة عدم قدرتي علي تحريكه، وفي النهار عندما...
الاسباب كثيره فعليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
تنميل وعدم راحة بالجهة اليسرى ابتداء من اخر راسي من الاذن والرقبة والكتف لليد للظهر والقدم قبل الزواج وزاد بعد...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في ركبتي اليمنى واليسرى بعد الاستيقاظ من النوم واشعر بالام في مفاصل يدي وساعدي اثناء النوم . واشعر...
بادر للقيام بعرض حالتك على طبيب الأسرة الذي بدوره قد يقوم باجراء عدة فحوصات وتحاليل دم لنفي الأسباب الروماتيزمية وقد يقوم بطلب صور شعاعية بمختلف أنواعها
سؤال من أنثى سنة
عند الاستيقاظ دوما أشعر بخدر بيدي اليسار غالبا ورقبتي تؤلمني واصبعي الأوسط ايضا هل هناك علاقة بين ألم الرقبة والخدر
التهاب باعصاب الرقبه المؤديه للزراع…
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
أعانى دائما من العصبيه (الغضب) المفرطة و أحيانا من من شدتها اشعر بدوخه مفاجأه عند الغضب ومؤخرا عند الغضب او الحزن اشعر بألم شديد فى يدى اليمنى العمر ١٧ سنه
اعاني دائما عند الضيق او الحزن من ألم في الرجل اليمني واحيانا اليسري مع ألم في الذراعين مع العلم انه لدي الروماتيزم في المفاصل عمري 19 سنه
عندما اغضب يدي اليمنى تؤلمني من الكتف الى الكف ماذا يعني
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره