طرحت حالتي هنا وتم الاجابة عليها في فتره سابقه وهي كانت عن الام في الركبه بسبب ممارستي كرة القدم عندما قمت بالوثب على قدمي وقد قمت بعمل اشعة رنين وتبين اني سليم ولله الحمد ولكن لازلت اعاني منها حين اقوم بممارسة كرة القدم علما اني عملت اكثر من 30 جلسة علاج طبيعي اضافه الي التقويه والراحه ولكن لافائدة واخيرا اخذت ابرة كورتيزون وارتحت معها كثيرا ولم اعد اشعر بالألم خصوصا اثناء الوقوف وصعود ونزول الدرج ,وللأسف مع اول عودة لي ممارسة كرة القدم عاد الألم مع انتفاخ بسيط في موضع الاصابة , ما الحل ؟

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون سبب الالم التهاب وتر او تمزق غضروفي او وجود جسم في الركبة وقد تحتاج تنظير للركب من اجل التشخيص والعلاج , احيانا يكون خلل في الركبة لا يظهر بالرنين المغناطيسي , مع ضرورة الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين لكي تحميك من السقوط وعدم السيطرة على الركبة

بدأت امارس الهرولة من اسبوعين ومنذ اسبوع وانا لا استطيع الضغط على كعب قدمي وحتى عند الراحة اشهر بالم في الكاحل والكعب ... عند ذهابي للطبيب فعلت XRAY وقالت انها سليمة واعطني مرخي عضلات ومنذ اسبوع حتى الان الالم لا يتوقف

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

أعاني من ألم في القدم اليمنى مع تورم في الفخذ منذ حولي شهرين وكنت اعمل اعمال شاقة بعدها اصبت بهذا الالم ولكن لا احتاج الى مسكنات لان الالم بسيط فقط عند الجلوس اثناء الصلاة يزداد الالم ولم اشرب المسكنات ولاحظت هناك تشنجات في العصب

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

عمري 35 سنة بعد قيامي بتمارين رياضية كتمرين الضغط والتمرين الثابت حدث معي الم في اعلى الكتف مع اني لم امارس الرياضة لاكثر من 6 سنوات وهذا الالم اثناء ممارسة الرياضة وعندما يكون جسمي حرارته مرتفعة يخف كثيرا ولكن في اليوم الثاني اثناء الراحة يزداد الالم خصوصا عند حركات معينة لليد للاعلى او جانبا وعندما خدمت جيش عندما كان عمري 26حدثت معي نفس المشكلة ولكن في ركبتي واعلى فخدي ووقتها اخدت حبة مضاد التهاب غير سيتروئيدي ولم استفد فما هو الدواء الافضل لاصابتي مع العلم انها لها فترة حوالي شهرين

اهم شيء في اصابات الكتف ان لا يكون هناك تمزق في عضلات الكفة المدورة وهذا يحتاج الى فحص سريري واجراء صور رنين مغناطيسي للحكم عليه واذا كانت هذه الاشياء المهمة بحالة سليمة فيمكن حل مشكلتك عن طريق العلاج الطبيعي.

السلام عليكم كنت مرة ألعب كرة القدم فضربت رجلي مع حافة الطريق وبدأت أعرج لكن يومين لم أبقى أعرج وظننت أنها مجرد إصابة خفيفة فإستمريت في ممارسة كرة القدم لمدة عامين تقريبا رغم أني كنت أحس بألام على مستوى إصبعي الكبير لرجلي اليسرى فقررت أن أذهب إلى الطبيب وقال لي أنني لدي شُقة قديمة في رجلي لم تعطيها الراحة في الوقت المناسب فأعطيها الراحة ولم يحدد لي الوقت ومن تم إبتعدت عن كرة القدم لمدة عام ولما رجعت للعب في لأول لم أحس بشيء مع كثرة اللعب بدأت أحس بألام خفيفة ثم إبتعدت إلى الآن لمدة شهرين.فكم من الوقت أرتاح وماذا أفعل لها لتشفى وهل أبتعد على كرة القدم بصفة نهائية؟

الراحة الحقيقية 6 شهور والتمرين للعب كرة القدم بشكل تدريجي وباشراف اخصائي الطب الرياضي أو الطب الطبيعي .

اعاني منذ سنتين من الم في الجانب الداخلي للركبة اليسار فقط ، ذهبت الى الكثير من الاطباء ولم استفيد . تناولت العديد من الادوية اتحسن ومجرد التوقف عن اخذها يعود الالم ، يزداد الالم مع كثيرة الوقوف او الاجهاد ، لا يوجد احمرار لا يوجد انتفاخ كنت لا استطيع ثني الركبة . الان اصبح الالم في الجانب الخارجي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

قبل 9 اشهر اصبت في اصبع يدي الصغير بإلتواء ومنذ ذلك الوقت وانا لا اتألم كثيرا عند ثنيها او عند ملامسة اي شيء صلب لها استخدمت الكمادات وايضا المسكنات ولا زال الالم يسكن مفاصلها

قد تحتاجي علاج طبيعي و كمادات ثلج ليست الحارة

منذ اكثر من اسبوع تعرضت لتمزق باربطة الكاحل وذهب للطبيب وظهرت الاشعة سليمة وارحتها لمدة اسبوع فخف الالم كثيرا ثم بدات امارس الرياضة مثل الجري وكرة السلة كالسابق علما بان التورم لازال موجود والان وبعد اللعب عاد الالم مرة اخرى وازداد التورم والان ما العمل؟ متى امارس الرياضة بكل حري

لا بد من تثبيت القدم وعمل علاج طبيعي لكي تتمكني من الحديث عن العودة لممارسة الرياضة

لدي الم في الحوض منذ شهرين في العظم واخذت علاج مضاد للالتهاب و باسط للعضلات ولكن لم يجدي نفعًا لكن لا اشعر بالام الا اذا مارست تمارين الاسكوات عمري ٢٥ سنة

قد يكون الألم في الحوض مرتبطًا بعدة أسباب محتملة، فقد يكون الألم ناتجًا عن التهاب في العظام أو العضلات ، أو قد يكون ناتجًا عن عوامل أخرى مثل توتر العضلات أو تمزق الأربطة ، لذلك من المهم أن تستشيري طبيبك لتقييم حالتك بدقة وتحديد سبب الألم ووضع خطة علاجية مناسبة. ارتباط الألم لممارسة تمارين الاسكوات، قد يدل على وجود توتر في العضلات أو إجهاد زائد على المفصل، لذلك عليك التوقف عن ممارسة التمارين حتى تزول الأعراض واستشارة المدرب حول الطريقة الصحيحة للقيام بالتمارين. قد يوصي الطبيب باتباع طريقة العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين الثبات في منطقة الحوض والورك ، وقد يوصي أيضًا بتغيير نمط الحركة أو تعديل التمارين لتقليل الإجهاد على المفصل المصاب. للمزيد: ما هي أسباب ألم الحوض عند النساء؟

أنا شاب لم أكن أمارس رياضة الجري وبدأت منذ أسبوعين ولسوء فهم إحدى النصائح فقد كنت أجري على مشط القدم فقط دون الاعتماد على العقب ولم يستمر سوى يومين وبدأ ألم شديد في الأعصاب أو الأربطة بين موضع العظمتان الناتئتان ولا أستطيع مطلقا المشي على مشط القدم أو مجرد الاعتماد عليه لشدة الألم فما نصيحتكم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لإجراء اللازم

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم البطن عند لعب كرة القدم

13 يوليو 2021

2121

عند لعب كرة القدم فقط اشعر بالم في البطن وقد تلقيت الأدوية الملينة للمعدة وللأمعاء ولكن لم يتحسن شيء وهذا الالم يرافقني فقط عند لعب كرة القدم وقد اخذت أيضا مرخي اعصاب امعاء ولكن لا جدوى