اشعر بالم شديد في اعلى الرقبة اي نهاية الرأس وهذا الالم يؤثر على نشاطي و قد تطور الوضع لنزول الالم للظهر والكتفين وقمت بعمل صور X-ray تدل على وجود شد عضل ولم اجد تحسن على جلسات العلاج الطبيعي او حتى الحجامة كيف ابدا بحل المشكلة لانها تؤثر على حياتي العملية

شد العضل عرض وليس مرض يجب ان تعرف السبب والمتابعه مع طبيب روماتيزم .....هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب تصوير رنين للرقبه وتحليل لاستبعاد الالتهابات والتعرف على وظائف الاعضاء من اجل العلاج ككبد وكلى CBC ESR CRP ALT Creatinin ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري للاهميه.......... واليك بعض الارشادات المساعده والنوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

بدأت بالتمارين الرياضية في الجيم بعد فترة طويلة بدون اي حركة او تمارين رياضية تتعدي الثلاث سنوات او اكثر وبعد اليوم الاول ذهبت للجيم اليوم التاني علي التوالي اشعر بتورم ملحوظ في كلا الذراعين ولا استطيع حتي ان احمل كوب ماء فارغ من كثرة الالم الذي اعاني منه وشدته فما السبب وهل هذا طبيعي وكيف اتعافي

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

مرحبا احس بالم في الكتف او الضلع الايمن وهذا الالم يمر الى ذراعي وهذه الحالة مرة عليها اكثر من 10 ايام قمت بذهن فولتارين وبدون فائدة هل يجب ان ازور الطبيب وما هو سبب الالم

غالبا تهيج اوتار الكتف... نعم تحتاج مراجعة طبيب العظام

تنتابني آلام شديدة تلازمني من عمر 6 سنوات وأنا الآن 30 سنة. بدأت بعد إجرائي عملية إستئصال اللوزتين حسب ذكر-والدي لتاريخ بدأ الآلام- تتواجد في أعلى المرفق (الكوع)الأيمن من باطن الذراع , تأتي كل سنة مرتين أو ثلاث مرات خاصة مع تغيير الفصول وتستمر لمدة من 4 إلى 7 أيام تبدأ بسيطة ثم تشتد ثم تهدأ فتزول, أجريت الكثير من الاشاعات حتي وقت وجود الألم وتكون النتيجة سلبية, وقت الألم أتعاطي مضاد حيوي لتسكين الألم حتى يتعود الجسم عليه فأغيره والآن اتناول بروفين 600مجم. أتذكر أثناء عيادة أحد الأطباء إقترح عمل عملية إستكشافية وكان عمري لا يتجاوز 13 سنة. أرجو التشخيص ولو المبدأي أو تحديد التخصص الذي يمكن متابعته الحالة. وآسف للإطالة

بالتأكيد لا يوجد علاقة بين العملية والألم. فالألم يدل على وجود رضح أو تعرض لحادث، ويؤيد ذلك تكرار الألم كما يحدث في أمراض العظام، ويما أن نتيجة الأشعة سلبية ، فليس هناك كسر.وبما أن البروفين يساعد، فهي آلام رثية، الأفضل تجاهلها وتدفئة الجرء المصاب في الشتاء، ولا حول ولا قوة إلا بالله.

السلام عليكم انا انسة 30 سنة وزني 44 كيلو وطولي 1.53/ من 10 ايام حملت شيء ثقيل بالبيت وادى هذا الى الم اسفل الظهر بالفقرات القطنية بدا الالم يخف تدريجيا لكنه ظل ل10 ايام متتالية الى غاية الان اعاني منه لا استيطع ان ابذل مجهود كبير ولا اجلس كثيرمتل السابق ذهبت عملت اشعة قالي لي الطبيب لفقرات جيدة بمكانها لكنها موجوعة اعطاني حبات relaxol و هلام agifene/ سؤالي:هل ممكن ان ارجع امارس رياضة الايروبيك او هي مضرة لي بوضعي هذا؟ وهل استعمل كمادات ساخنة اسفل الظهر او اخذ حمام ساخن؟ هل استعمل حزام البطن لظهري لكي يشده ام لا؟ وماهي الوضعية مناسبة للنوم بحالتي هذه ؟ واخيرا ماذا تنصحوني كي اشفى بسرعة

لقد تم وصف الدواء المناسب لحالتك من مرخي عضلات ومسكن للالم , لحمايتك ظهرك لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر ولا مانع من العودة لممارسة الرياضة من خلال احماء تدريجي وعدم الاجهاد , النوم يكون يالصورة التي يرتاح بها المريض , يمكن ثني الركبتين ووضع مخدة بينهما او النوم على الظهر ووضع مخدة او رول تحت الركبتين , الحمام الساخن او الكمادات الباردة او الساخنة مفيدة لارخاء العضلات وزيادة تدفق الدم وتخفيف الالم , المشد يمكن استخدامه للضرورة اثناء قيادة سيارة او وقوف لفترة طويلة وخاصة في المرحلة الاؤلى

كان ألم بسيط محتمل في رجلي بعد مشوار صغير لكن زاد جدا ولم اعد استطيع المشي جيداً لم أسقط ولم يحدث لي اي اصابة الألم يبدأ من بداية الساق اليسار من الخلف من المؤخرة ومستمر حتى قدمي الألم موجود حتى بعد الراحة لأكثر من نصف يوم ما السبب كيف اتصرف وهل يجب زيارة الطبيب في حالتي هذه؟ أرجو ان احصل على إجابة

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

انا امراة متزوجة عمري 35سنة غير بدينة ولا استخدم موانع الحمل ولكن اعاني من الم شديد في القدم العرقوب وعندما احاول السير اشعر بالالم الى الساق عملت فحوصات مخبريه كل شيئ طبيعي ESR,ASO,RF,URIC ACID وكمان عملت كشافة X-RAY يقول موجود مسمار القدم ولكن لم اراه في الاشعة وتم استخدام انتي كوكس 15 يوميا لمدة اسبوعين مع فولتارين جيل ولا اي نتيجة وبعدها تم عما لي حقنة ديبوميدرول في القدم كمان دون فايدة اريد نصيحتكم واكون شاكرآ لكم؟

هذه الالام مزعجة جدا وقد تكون بسبب المنقار العظمي او التهاب في غشاء عضلات اسفل القدم , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي ولبس ضبان طبي من السيليكون يوضع داخل الحذاء اثناء المشي اضافة لعدم لبس احذية ضيقة , ينصح بمط عضلات القدم بالمشي على رؤوس الاصابع ذهابا وايابا لمدة ثلاث دقائق ثم على الكعبين ثلاث دقائق اخرى واستخدام مغاطس الماء البارد والساخن وبالتناوب

اعاني من ألآم الرقبة من فترة، عملت رنين مغناطيسي وكان ف straightened cervix وبعد فترة رجع الألم بقوة مع الشتاء وعملت إشاعة عادية وكان فdecreased height of C6 /C7 disk space الأدوية لا تأتي بفائدة، تحسن بسيط ويعود الألم مرة أخرى بقوة لدرجة مش بنام كويس ابدا بسبب الالم وعدم الراحة ف اي وضعية ،نصيحة

عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

منذ اربعة اشهر اعاني من انتفاخ في الركبة وعند تشخيص الطبيب قال اعاني من التهاب في صابونة سؤالي كم احتاج من الوقت حتى يذهب الالتهاب وهل على عدم ثني ركبتي ابدا خلال فترة الشفاء مع العلم تناولت كورسين من الادوية ويخف الانتفاخ ولكن لايذهب ما هي الاحراء المناسب لهذا الوضع؟

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني الم في نصف الظهر عند الاستيقاظ من النوم حيث لا استطيع انا ابذل اي مجهود جسدي وعندما يصاحبني كحه او عطسه يزداد الالم بشدة ويستمر الحال لمدة ساعه تقريبا حتي يتفكك الالم لوحده.. وقد قمت باستشارة الصيدلاني عن الالم واعطاني مسكن للالام بروفينيد.. وقال لي عندك خشونه في العظام.. فما الحل.

عليك مراجعة جراح اعصاب ولا بأس من العمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف وحمايتها والحد من انزلاقها

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عملت علاج طبيعي للفخذين ولكن كل مرة يزداد الالم الا يمكن تخفيف الآلام باي نوع من الأشعة سواء ultrasound او بالكهرباء حتى أتمكن من متابعة العلاج الطبيعي براحة

15 مارس 2017

587