فتاة عمرها 18 تعاني من ألم في عضلتي الساق الخلفية عند المشي والصعود والنزول مع وجود ازرقاق عن شدة الالم وقد تم عمل تحاليل وكان كل شيء طبيعي .

ربما يكون نقص كالسيوم و فيتامين د لكن الصوره غير واضحه تماما يجب الفحص عند طبيب متخصص

قد يكون السبب التهاب اوتار او تمزق غضروفي , صورة الرنين المغناطيسي تستطيع توضيح كل ذلك , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين

ينصح مراجعة جراح عظام لتحديد نوع الورم والاجراء الضروري

اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.

اختي الكريمة حالتك تستدعي الفحص السريري , الم الساق الشديد قد يكون نتيجة لوجود دوالي الساق , تمزق في عضلة السمانة , جلطة في الساق او وجود كيس مائي خلف الركبة تمتد الامه للساق وجود منقار عظمي في الكعب مع تقلص شديد في عضلة الساق, ينصح لك عمل فحص دم شامل , فحص فيتامين ب12 وفيتامين د والحديد ووظائف الكلى والتأكد من وضع ضغط الدم وعمل صورة اشعة للركبة والقدم ومراجعة جراح عظام , والصلاة جالسة على كرسي حتى تزول الالام

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

مطلوب عمل تحليل حمض اليوريك في الدم بعد انتهاء الالم و اخذ مسكنات و مضادات التهاب حتي انتهاء الالم الا ان الفحص الدقيق و الاشعه عند طبيب مختص مهمه جدا

بداية حل المشكلة لديك بتخفيض الوزن الزائد وعدم الجلوس بوضع القرفصاء او السجود على الارض , اذا كانت الخشونة متوسطة قد تحتاج حقن مادة الهيالغان في المفصل وعمل جلسات علاج طبيعي , في حال استمرار الالم تحتاج عملية تنظير للركبة بهدف التشخيص والعلاج

تقصد صابونة الركبة , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية