مشكل انزلاق الفقرة القطنية الخامسة انا هلا انام على ضهري على الارض على فرشة مو لينة شو الي اناسبني واي وضعية لازم انام عليها اذا الترويض راح يساعد ارجع لحالتي السابقة

مراجعة مركز علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر النوم على فراش مناسب بغض النظر عن صلابة الفراش

سؤال من ذكر 69 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الاسكندرية محرم بيه نادى الصيد

Q: آلم في الكتف اليمين مع فقرات الظهرالمتصله بالكتف

هذه الالام غالبا بسبب تقلص عضلات العنق او التهاب اوتار , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: تورم في القدم نتيجة تمزق الاربطه وذلك بسبب فركت القدم والسقوط عليها مع العلم انه لايوجد كسر او شعر في القدم

عادة ما يحتاج تمزق الاربطة للراحة مع العلاج الدوائي لمدة ٣ اسابيع ، ينصح بالفحص الاكلينيكي.

Q: بعد استيصال المراره بكم يوم احس بالم شديد بالكتف والرقبه جهة اليمين

ممكن أن يكون التهاب أو إصابة في الحجاب الحاجز

Q: يوجد عندي الم في الركبة نتجية انزلاق ع الارض وجريت الرنين وقالو عندك قطع في الرباط الصليبي الامامي

اذا تأكد قطع الرباط الصليبي تحتاج فحص سريري للتأكد اكثر واذا ثبت ذلك تحتاج عمليه على الأغلب حسب نوع القطع

Q: سلام عليكم عندي انزلاق بفقرات الرقبة بناء على الرنين المغناطيسي وهالشي سببلي ضغط عالاعصاب صار عندي وجاع بالكتف وخدر وضعف بالايد صرلي عم اتعالج سنة الوجع عم يزيد ويتفاقم

لابد من مناظرة طبيب و استخدام مغذيات الاعصاب و تجنب اوضاع الفقرات العنقية الخاطئة

Q: اشعر بالام شديدة بالكتف من شهرين وعملت اشعة رنين واريد شرح نتيجة الاشعة وطرق علاج الاورام فى الكتف

اخي الكريم لا يمكن تحديد نوع الورم من الاشعة فقط يجب اخذ خزعة من الورم للتحليل ومن الله الشفاء

Q: لدي انزلاق غضروفي وآلام أسفل الظهر مع عدم القدرة على الوقف في الصلاة وأنا بمشي جسمي مايل ناحية اليمين

مهم استشارة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: شد عضل بالكتف و الرقبة شديد بحيث لاي يمكني حركة الرأي الى اليمين و حاليا حجر كورونا ماذا افعل

هناك ارشادات ونصائح في حياتك اليوميهالنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمالالجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفافالجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده من القطن سمكها من 12-8 سم صلبه نوعاما يفضل من القطن -وبعد عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم للتشخيص الدقيق