سلا عندي انزلاق غضروفي بسيط l l و l s ما هو الثقل المسموح حملو وبماذا

سلا عندي انزلاق غضروفي بسيط l l و l s ما هو الثقل المسموح حملو وبماذا
icon 24 سبتمبر 2017
icon 3871
سلا دكتور عندي انزلاق غضروفي بسيط l5-l4 و l5-s1 ما هو الثقل المسموح حملو وبماذا تنصحني. وهل هذا الانزلاق طبيعي كما قال لي الاطباء. وانه موجود في كل البشر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الغضروف الموجود في كل البشر وليس انزلاقه ..عليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله في البدايه ممنوع رفع اي ثقل لكن تدرجيا وحسب الوضع ومتابعه مع طبيبك عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وعمل العلاج الطبيعي مع طبيب العلاج الطبيعي 3 2017-09-25 06:47:40
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الغضروف الموجود في كل البشر وليس انزلاقه ..عليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله في البدايه ممنوع رفع اي ثقل لكن تدرجيا وحسب الوضع ومتابعه مع طبيبك عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وعمل العلاج الطبيعي مع طبيب العلاج الطبيعي

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
الغضروف الموجود في كل البشر وليس انزلاقه ..عليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم دكتور انا انزلقت وسقطت على ظهري وصارلي الم شديد وعملت أشعة للعمود الفقري وطلع عندي احتكاك او انزلاق...

لا شيء يستدعي القلق في التقرير من ناحية عصبية , لا يوجد ضغط على الجذور العصبية , يوجد ازاحة في الفقرة الخامسة القطنية على الاؤلى العجزية , يوصى لك العمل على تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي وعدم الوقوف لفترات طويلة وخاصة المطبخ والمجلى وعدم حمل اوزان ثقيلة او ازاحة اي اثاث منزلي والانتباه لمسألة الوزن

السلام عليكم اعاني من الم في الركبة بسبب انزلاق في الصابونة قيل لي ان العلاج يكمل في التدليك هل يؤثر...

التدليك ليس علاج ولكن المهم هو العلاج الطبيعي وتقوية العضلات الرباعية وأحيانا تستلزم صور رنين وربما تقوية وتثبيت عن طريق الجراحة وسلامتك

دكتور انا رحت عند طبيب العظام قالي انه عندي ضغط على فقرات الرقبة، وهذي صورة الاشعة مرفقه واعطاني ادويه ونصحني...

ليس خطير مهم مراجعة طبيبك والمتابعه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك ويفضل إجراء رنين مغناطيسي للرقبه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا

لدي إلتهاب المفاصل في الركبتين و لدي تقوس في الرجل اليسرى بنسبة 8 بالمائة. احد الأطباء قال لي سوف ينتهي...

حسب وصفك، لديك في الغالب التهاب روماتيزمي، نظرا لعمرك وشكل الركبتين في الصورة الشعاعية. هدف العلاج ( طبعا بالإضافة لعلاج المرض الأساسي ؛ بالكورتيزونات ومثبطات المناعة بعد استشارة طبيب مختص بأمراض الروماتيزم ) هو الحفاظ قدر الإمكان على وظيفة مفصلي الركبة، ويبدأ ذلك بإنقاص وزنك، والبدء في علاج فيزيائي للركبتين، وعند تعذر ذلك بشكل نهائي وفقد حركية الركبتين بسبب استمرار التشوه الناتج عن الالتهاب الروماتيزمي، قد يكون تبديل المفاصل هو الحل الأخير! والحديث عن الكرسي المتحرك والعجز عن الحركة بسيب وضع الركبتين حاليا هو أمر سابق لأوانه بكثير، ولاداعي لخوفك وتوترك

سلام عملت رنيين مغناطيسي وقالوار عندي التهابات اسفل العمود فقره1 مع العلم اني احس باالاعراض الانزلاق كامله هل هو انزلاق...

ما دام أن الرنين يشير الى تهيج (التهابات) الفقرة الأولى فهذا بالغالب ليس انزلاق ومن المستحسن مراجعة مركز علاج طبيعي وتناول المسكنات الخاصة بالعظام.

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الام شديده عند اسفل ظهر عندما فعل شي بسيط يولمني ظهري كثير دكتوره تقول انه عندي فقرتين ديسك وتعالج...

يعطيك العافية تقرير الصورة المرفق هو لفقرات العمود الفقري في منطقة الرقبة ، وليست لاسفل الظهر ويبين تقرير الرنين ان هناك شد عضلي في العضلات في منطقة الرقبة ، لكن لا وجود لاي ديسكات ضاغطة  بين الفقرات الرقبية  

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً