تعاني امي من آلام في كف القدمين عند المشي أو حتى الجلوس . ماهي الأسباب و العلاج

امك تعاني من عدة امور والاسباب كثيره لذا عليها مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ولاجراء تصوير للرقبه واسفل الظهر وتحليل للدم ويلزمها علاج بالادويه وعلاج طبيعي مع ارشادات في حياتها اليوميه في كيفية النوم الجلوس الوقوف ... وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه ...الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه . عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه ممكن تحتا

هدا ما يعرف بمسمار القدم قد يكون السبب من زيادة فى الوزن او مرض النقرص زيادة فى حمض البوليك ويتم التشخيص بالاشعة السينية والتحاليل والعلاج بالعلاج الطبيعى بما يعرف بالصدمات الكهربية امة 5 و 6 جلسات او ضرب حقنة من الكرتيزون فى المكان المناسب

الأسباب متعددة و تشمل ضعف العضلات , التزحزح الفقاري , الانزلاق الغضروفي , خشونة المفاصل الفقارية و غيرها , بوجه عام ممارسة الرياضة و تقوية عضلات الظهر و البطن و الحوض و إستطالة عضلات الفخذين تحسن كثيرا من مثل هذه الشكوى .. إن استمرت المشكلة يرجى زيارة الطبيب

قد يكون السبب خشونة في المفصل او ضعف عضلات الفخذين , ينصح تخفيف الوزن ان وجد ومراجعة مركز علاج طبيعي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

مرد ذلك الخشونة في الركبتين خصوصا في حالة ازدياد الوزن او الحركة باستمرار او إجهاد الركبتين بالوقوف لفترات طويلة. كماتلعب سن المريض دور في ذلك. العلاج يتمثل في أخذ المعوضات لتأكل المادة الجلاتينية بين المفاصل خصوصا المرحلة الأولي والثانية من الخشونة بجانب تمارين العلاج الطبيعي

في هذا العمر أغلب أسباب ألم الظهر هي اضطراب في وظيفة العضلات فمن المستحسن اجراء تمارين خاصة لأسفل الظهر واذا استمرت الحالة يفضل اجراء صورة أشعة.