انا عمري 17 عام وطولي 160 كيف يمكنني أن أزيد من طولي او مل هو الشئ يلي ممكن يساعدني على زيادة طولي؟ وصحيح الرجل ممكن يبقى بالنمو للعمر 22 ؟

ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية والتاكد من حالة النمو لديك . هل هناك مجالا لذلك ام ان النمو قد توقف

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا هو ١٣ وطولي ١٦١ ووزني ٤٤ كيف اجعل نفسي اقصر اجعل طولي ١٥٦ كيف

Q: وايضا انا عمري 38 ولما قست طولي وجدت نفسي اقصر من قبل ما هو السبب

يجب التوثيق و حسب الطول القديم و الجديد

Q: اعاني من مشكلة وهي قصر القامة عمري الان ١٩ وطولي هو ١٥٦ وكيف ازيد من طولي .. معك بسام

هناك علاج من الطب البديل بلا سلبيات ولا تحفظات من جونا Guna NGF 4CH يعطى 20 نقطه في فنجان ماء يوميا ,+ Guna male 20 نقطه مع السابق مرتين----- وهذا للذكر ----

Q: كيف اجعل ظهري مستقيم عند الوقوف والجلوس وعندما امشي وفي كل الحالات

تمارين انبساط الضهر

Q: كيف ازيد طولي انا عمري ١٩ وطولي ١٦٦ واخي الصغير اطول مني

اهلا بك .. اغلب الاشخاص يتوقف النمو لديهم بعمر 18 ل 20 سنة يمكنك لعب رياضة السلة و الرياضات التي تحتاج للقفز قد تفيد ..حسب طبيعة جسمك

Q: عمري ١٦ وطولي ١٥٠ ووزني ٥٤ هل هذا طبيعي ؟ وكيف ازود من طولي؟ وشي اخر عظام جسمي نحيفه جداً كيف اجعلها كبيره ؟

ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , بالنسبة لعمرك هذا الطول غير طبيعي , قد تحتاج صورة اشعة للرسغ او الركبة لمعرفة هل مناطق النمو قد اغلقت ام ما زال هناك مجالا للنمو , استشارة جراح العظام ضرورية

Q: كيف ازيد من طولي ؟انا فتاة عمري ١٥ وطولي ١٦٠ ،وهل هذا الطول مناسب لي ؟

يتوقف النمو عند الاناث من 13 - 15 عام و عند الذكور في سن 17 - 18 سنة ..و لا يزداد بعد ان تغلق مراكز النمو الا بجراحة

Q: انا عمري 19 وزني 42 وطولي 151 وانا ابغى ازيد من طولي !!!ممكن طريقه او كيف اعمل رياضه وهل من الممكن يزيد طولي ؟؟؟؟؟؟

هذه الحالات بحاجة إلى تطويل الاطراف عن طريق جهاز اليزاروف ولا يوجد رياضة تزيد من الطول.

Q: كيف اجعل طول نصف جسمي العلوي متناسقا مع السفلي علما بأن طول النصف العلوي ٧٠ والسفلي ١٠٣ علما ان عمري ١٥ سنة هل هناك تمارين او عملية ام ماهو الحل وشكرا

الاصح القول الجزء العلوي والجزء السفلي وليس النصف العلوي والسفلي والوضع عندك متناسقا ولا داعي للتفتيش والبحث عن حلول لمشاكل اصلا غير موجودة والطبيعي ان الجزء السفلي اطول ويتفاوت من شخص لاخر وهذه حالة صحية