من سنه تقريبا وانا في الشغل انحنيت شويه كأني اركع مع حركة الذراعين وحين حاولت الاعتدال صابتني كهرباء من أسفل ظهري وصولا إلى رقبتي ولم استطع الاستقامة ابدا تحركت وانا مثنية الظهر وصعوبة شديدة. في أقل من شهر تكرر نفس الألم والكهرباء وصاحب ألم بالرقبة والكتف الأيسر. واليوم حدث نفس الأمر بدون ألم الرقبة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم عمري ٣١ وطولي ١٦٩ ووزني ٦٦ كنت ادخن ٣ سنوات بواقع سجارة او اثنتين في اليوم وتركت التدخين منذ اسبوعين والحمد لله وايضا دخنت سنتين ايام الثانوي .... قبل ٤ اشهر حسيت بالم ف منتصف الصدر يميل لليمين قليلا استمر ٣ اسابيع وراجعت عيادة الصدرية وعملت اشعة وتخطيط قلب وكل شئ سليم وانقطع الالم .. لكن الان احس بنفس الالم مع الم في الجهة الي اليسرى قريب جدا من منتصف الصدر احس بالالم مع الحركة والالتواء .. مثلا عند لبس التي شرت احس بالام وخاصة عند القيام من النوم ف الصباح واحس بوخز ف عضلات الصدر في اماكن مختلفة .. واذا جلست طويلا ثم وقفت احس بالم ف عضلات الصدر والاكتاف .. وبصراحة بدأت اوسوس والشيطان سيطر علية .. و احس بقلق واكتئاب وبديت احس بالم ف الاكتاف والظهر لدرجة ان الام الظهر والاكتاف مستمر وعضلات البطن .. اش الحل وماهو التشخيص واي عيادة يفضل مراجعتها .. وماهي الادوية اللازمة

لا ارى ان لديك ما يثير او يسبب الخوف , من اجل الاطمئنان يمكن مراجعة اخصائي قلب وشرايين وعمل فحص ايكو لعضلة القلب وعمل بعض التحاليل المخبرية للدهون , فيتامين ب12 وفيتامين د

مرحبا بعد ما خلصت اعراض كورونا بعد الم شديد بنص الظهر قريب لوح الكتف الشمال شد عضلي بالارجل وصعوبة المشي وخدوان باطراف الاصابع اليد والاقدام والم شديد عند المشي والجلوس طبعا فقط اعاني من هذه الاعراض للان علما كنت مصاب وصرلي اكثر من ١٤ يوم وشكرا

يجب اجراء بعض التحاليل التي تشمل تحليل فيتامين د وتحليل صوره دم كامله وتحاليل سكر الدم قد يرتبط الامر بخلل في تلك المقايسات ويجوز أخذ علاجات دوائيه للتحكم بالالم مع التغذيه المناسبه

السلام عليكم لدي مشكلة الالم في الفخذين من الامام عند الراحة والنوم تزيد الالام عندما امشي تخف الالام نوعا ما الالم من منطقة الحوض حتي اول الركبة من الامام ومن الجنب ايضا وعندي الم بالظهر من اعلي احيانا ابغي اعرف سبب الالم في الفخذ فهي منذ سنوات وشكرا

الالم الذي تصفه يشير الى التهاب غشائي عضلي , يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي وارخاء هذا الغشاء واحيانا حقنه

اعاني أسبوع من الام على مستوى الرقبة والكتفين والفخذين والذراعين خاصة عند الاستيقاظ من النوم او بعد الجلوس لفترة و النهوض احس بالام واحيانا أثناء النوم احس بالام في الذراعين مع العلم اني لا أعاني من اي مرض لا إفهم هذه الحالة ارجو إفادتي إن أمكن وشكرا .

قد يصعب تحديد سبب الألم الذي تعاني منه بدقة دون إجراء فحص سريري لدى طبيب مختص، ولكن من الاحتمالات الواردة ما يأتي: التهاب العضلات والأوتار (بالإنجليزية: Myofascial pain syndrome)، وهي حالة شائعة تسبب الألم والتوتر في العضلات والأوتار. إجهاد العضلات والأوتار بشكل زائد، والذي يمكن أن يحدث بسبب الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح. التهاب المفاصل، والذي يمكن أن يسبب الألم والتورم في المفاصل. التهاب المفاصل الروماتويدي. الذئبة الحمراء. يشار أيضًا إلى أن الألم الذي تشعر به قد يكون ناتجًا عن عوامل بيئية وعادات غير صحية، مثل الجلوس لفترة طويلة أو النوم في وضع غير مريح، وبالتالي يمكن أن يتحسن عند تغيير العادات اليومية، ومع ذلك إذا استمر الألم أو تفاقم، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب. للمزيد: طرق علاج ألم العضلات وكيفية الوقاية منه هل تعاني من الم العضلات المستمر؟

سؤال من ذكر 40 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تشنج العضلات او الم العضلات المفاجئ والمستمر

Q: السلام عليكم. اشتكي من الام من وسط إلى اسفل الظهر بجانب العمود الفقري شديدة من الجانبين اثناء الحركة البسيطة. وشكرا. حيث اني لم اقوم بأي جهد وإنما حصل فجأة

غالبا هذه الالام تنتج بسبب ضعف عضلات الظهر , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: السلام عليكم لدي الم في عضلات الفخذين الامامميين يصاحبها الم في الظهر قرب الحوض واشعر بهذه الالم عند الخلود الى النوم وبعد الاسيقاظ علما اني استخدمت عدة فيتامينات وعدة مضادات

لابد من زيارة الطبيب لعمل اشعات على الظهر والحوض

Q: منذ فترة اصاب بألم شديد في الرأس وتشنج في الأكتاف والرقبة بحيث لا اتحمل حركة وأتحسن وقت انام على الظهر ولكن اذا قمت مرة اخرى يظهر الالم

تظهر هذه الحالات من التشنج لعدة اسباب اهمها الاستحمام والتعرض للهواء البارد وايضا الوضعيات الطويلة للرقبة دون تغيير كما في بعض المهن( الجراحون-اطباء الاسنان - الخياط…) وغيرهم. الحل الدوائي للمشكلة . voltarin gel مرتين باليوم paracitamol 500mg مرتين باليوم ibuprofen 400 mg ثلاث مرات بعد الطعام. كما ان الحرارة تكون جيدة في هذه الحالة. في حال عدم الاستفادة العلاج الفيزيائي سيكون هو الحل الافضل. نشكركم على ثقتكم بنا. اتمنى لكم الشفاء العاجل و دوام الصحة والعافية.

Q: طقطقه مصحوبة بألم مستمر منذ اكثر من ٤ سنوات. تبدأ من الرقبة ومنتصف الظهر قرب العمود الفقري والركب وأسفل القدمين اي الكاحل وهو بشكل مستمر حتى لو كررت الطقطقه كل ٥دقايق. ما السب؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

26 يناير 2021

454

السلام عليكم انا من اسبوع استيقظت من النوم وشعرت بإلم بعضلات افخاذي لدرجة اني لااستيطيع السجود والاستراحة بين السجدتين كل يوم تزداد الام عضلة اخرى وبدون اي سبب مثل عضلات الظهر والاكتاف والرقبة والصدر ارجو الاجابة