تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا مصابة بالديسك الرقبي و امارس الرياضة و عند ممارستي لحمل الاوزان حت
24 مايو 2017
1559
مرحبا انا مصابة بالديسك الرقبي و امارس الرياضة و عند ممارستي لحمل الاوزان حت الخفيفة منها تعرضت لنوبة الم ليلية بيداي الاثنتين ؟؟ ماهي الرياضة المحظورة على مرضى الديسك الرقبي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك اتباع ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الجلوس النوم عدم حني الرقبه تجنب الحركات الفجائيه والحذر من استخدم الجوال للتسليه وعليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي من اجل التمارين الطبيه المناسبه لك وحسب حالتك ممكن ممنوع كل انواع الرياضه التي تنبهه الامك وحسب المرحله
0
2017-05-24 17:30:14
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF-967181
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك اتباع ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الجلوس النوم عدم حني الرقبه تجنب الحركات الفجائيه والحذر من استخدم الجوال للتسليه... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من بداية بروز بسيط في الديسك في الفقرة( L5-S1) و امارس رياضة المشي وركوب الدراجة في النادي هل تؤثر...
ليس لديك ما يمنع من ممارسة الرياضة بما فيها تمارين المعدة
سؤال من ذكر سنة 34
مرحبا.. جزاكم الله خيراً لما بهذا التطبيق من فائدة أود ان استفسر عن امر ما.. تعرضت لاصابة رضية بالحبل الشوكي...
اصابة النخاع الشوكي لديك بسيطة ولو كان غير ذلك وخاصة بانها على مستوى مرتفع من العنق لكان المريض في حالة شلل رباعي وتنفس صناعي , الانزلاق الغضروفي لديك قد يكون ضاغطا على الجذر العصبي من الجهة اليسرى وملامسا للنخاع الشوكي , الحركة اللاارادية يمكن ان تحصل فقط نتيجة لضغط على النخاع الشوكي , ينصح لك عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق ومراجعة جراح اعصاب , لا علاقة للتشنجات باصابتك , قد يكون ما حصل بسبب ترك التدخين لفترة طويلة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يجوز ممارسة التمارين الرياضية لمن يعاني من تضرر في دسك الفقرات القطنية مثل تمارين...
الهدف من تمارين تقوية عضلات الظهر تحسين تغذية الغضروف وبالتالي تخفيف الالم , التمارين يحددها المعالج او طبيب التأهيل بعد معرفة نوع الانزلاق ومدى ملامسته للعصب
سؤال من أنثى سنة
عمري 22عملت عملية تثبيت عمود فقري من 5سنوات بالمنطقة القطنية العجزية وليس لدي آلام إلا في حالة الاجهاد الزائد.. سؤالي...
عليك مراجعة الجراح ....
سؤال من ذكر سنة
اعاني من بداية بروز بسيط في الديسك( L5-S1) و امارس رياضة المشي وركوب الدراجة في النادي هل تؤثر هذه الرياضة...
لا خوف من ممارسة الرياضة وخاصة تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف ومنع جفافها
سؤال من ذكر سنة 35
لدي جنف قطني في أسفل الظهر و لا أشعر بأي ألم به ، أريد زيادة وزني فهل أستطيع ممارسة رياضة...
لا ينصح بعمل اي ممارسة لكمال الاجسام مادام العمود الفقري ليس في وضعه السليم وانما يمكن اجراء تمارين لتقوية عضلات الظهر والبطن
سؤال من أنثى سنة 27
انا بنت عمري21سنة 155سم51كغم عند لعب الرياضة خاصة تمارين المقاومة والشد(التمدد)يعاني الجزء المقصود من التمرين بالرجفة فقط أثناء لحظة المقاومة،لماذا؟...
ممكن يكون اجهاد كبير للعضله لكن ومن الافضل الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب
سؤال من أنثى سنة 25
عمري ٢١ ألم من يسار أسفل الظهر يمتد إلى الفخذ والساق الألم شديد جداً وحارق قليلاً لكنه لا يعيق عملية...
الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 25 سنة اعاني من الم في منطقة العرقوب عندما امشي مرتديا حذاء اي عند ملامسة منطقة العرقوب...
نعم يجب مراجعة الطبيب لتحري وجود التهاب عند مرتكز وتر أشيل على العقب ولبس أحذية مريحة غير ضاغطة على منطقة الوتر
سؤال من ذكر سنة 33
عند الوقوف وثني الركبة للأعلى بشكل جانبي تظهر جليا طقطقة عند الصعود والهبوط عملت تصوير اشعة ورنين للعمود القطني ووصفلي...
في الاغلب هذا نتيجة ضغط الفقرات القطنية و علبه يجب اجراء علاج طبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره