السلام عليكم و رحمة الله و براكاته انا شاب عمري 17 عام منذ سنة و حتي الان عندما استيقظ من النوم اشعر بالم خفيف لكنة يرهقني في قدمي الاثنين و كفين يدي و ظهري ويزول بعد فترة حواي ساعتين او ثلاث من الاستيقاظ مع العلم اني لا ابزل مجهود كثير و معتدل في نومي..فما سبب هذا وعلاجة؟؟

لا شيء مقلق مما ذكرت , ينصح عمل تحليل مخبري لوظائف الكلى والغدة الدرقية وفيتامين ب12 وفيتامين د والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الخضار والفواكه وممارسة الرياضة

السلام عليكم انا اتمرن على رفع الأثقال منذ أسبوع و في الأسبوع الثاني ضهر انتفاخ واضح في كلتا اليدين بدون ان اشعر بأي ألم و مع العلم أنني لا أعاني من أي مرض و الحمد الله

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب للفحص السريري واجراء اللازم

سلام عليكم و رمضان المبارك اما بعد عمري 16 سنة و اثناء المشي تتجه الركبتين الى داخل و لا استطيع مشي بشكل صحيح مع العلم انه عندما كنت صغيرا كنت اجلس عل شكل حرف w سبب و الحل

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب جراحة العظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

انا فتاة عمري ١٦ سنة اعاني من اعوجاج في ركبتي مند ٤ سنوات و في هده السنة اصبحت اعاني كدلك من اعوجاج في اصابع يدي اليمنى اكثر من اليسرى مع العلم ان يدي يولماني عند حمل اشياء حتى و ان وزنها خفيف مع العلم ايضا انني لم استشر اي طبيب لحد الان ما هو العلاج المرجو الاجابة و

ينصح لك بمراجعة اخصائي روملتيزم لعمل الفحوصات الازمة لاتخاذ الاجراء الضروري

انا شاب عمري 24 سنة , بدأت اعاني من الم في سيقان اقدامي ( من منطقة الركبة و لغاية بداية منطقة القدم ) علما انني لا امارس الرياضة و عملي لا يوحد به اجهاد او تعب جسدي .. ممكن تساعدوني

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

صباح اليوم كنت أعاني من دوخة و بعد أن زالت كنت اغسل يدي و إذا بي ألاحظ أن يدي(راحة اليدين) برزت بها العروق بطريقة غير عادية لكن هذا لم يدم لوقت طويل و رجعت يدي كما كانت بالأول لا أدري ما المشكل بالضبط فأنا لا أعاني من أي مرض مزمن....؟

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني لاجراء اللازم من تصوير الرقبه واستبعاد مشاكل الاذن الخ وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم ورحمة الله. . أعاني من مرض له ستة سنوات اتمني ان تساعدوني . مرض في الظهر والمفاصل و عدم المناعة و اكتئاب و توتر لا يمكنني ممارسة الرياضة أو الجلوس و المشي لفترات طويلة . ما حل المشكلة ؟

ينصح مراجعة طبيب اعصاب وعمل فحص دم , الحديد , وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د, عدم التكيف مع المكان الجديد قد يسبب مثل هذا الشعور , عليك اشغال نفسك ببرنامج تعليمي تستفيدي منه وتفيدي

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ، عمري ١٥ سنة تقريباً ، طولي ١٦٠ سم ، وزني ٥٠ ، اعاني من ضيق تنفس شديد ، لا استطيع ان اكمل نفسي الا اذا تثاوبت ، واحياناً حتى التثاؤب لا ينفع ، هل ذلك له علاقة بألم أسفل الظهر ؟ شكراً

اعتقد ان هذا السؤال ينبغي ان يوجه لاخصائي صدرية , من اجل سهولة عملية الشهيق وزيادة كمية الهواء التي تدخل الرئة ينصح اخذ نفس عميق مع رفع اليد اليمنى للاعلى ثم خفضها والقيام بالزفير واخراج كامل الهواء وتكرار العملية برفع اليد والشهيق ثم الزفير , رفع اليد الثانية والقيام بنفس العملية واخيرا رفع كلتا اليدين مع الشهيق وخفضها مع الزفير

السلام عليكم اعاني من آلام رقبة منذ عدة سنوات بالرغم من ان مخدتي ليست عالية ارجو مساعدتي بعلاج المناسب و الحمد لله لا اعاني من اي مرض و لا ينتقل الالم الى اي مكان ولكن قد ادوخ

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصوير وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم حني الرقبه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

سؤال من أنثى 37 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انتفاخ القدمين في سن مبكر

Q: السلام عليكم .. انا عمري 26 سنة واعاني من الم في اقدامي و قليل من الانتفاخ مع العلم اني لا اعاني من اي مشاكل صحية

هذا الانتفاخ قد يكون نتيجة لوقوف لفترات طويلة , احتباس الماء نتيجة لتناول الاملاح بكميات كبيرة , ارتفاع حامض البوليك ... ينصح عمل فحص وظائف الكلى وتحليل بول ومراجعة اخصائي باطني وقلب

1 يوليو 2020

2453

السلام عليكم، انا امرأة متزوجة عندي 32 سنة ام لطفلين لا اشتكي من اي مشكل صحي و لو صغير الحمد لله من غير مشكلة القدمين مند ولادة طفلة الأولى في 2012 و هذا انا اعاني من هذا المشكل يأتيني كلما امشي ولو ساعة و نصف و خصوصا عند ما لا البس الحذاء الرياضي اعاني لدرجة لا استطيع المشي بعد الرجوع إلى المنزل شك

الملفات المرفقة: