تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي الم مزعج في الساقين
26 سبتمبر 2022
374
انا شاب في عمر الثامنة عشرا اعاني من الم في عضلة السمانة و في الجهة الامامية من الساق اسفل الركبة الى الكاحل أيضا عندما اجلس لي قضاء الحاجة اجلكم الله اشعر بألم شديد مع رجفة قبل الوقوف الكامل بدأت الاعراض عندما اصبحت اركض لمسافة ٣ كيلو متر يومياً و توقفت عندما اصبحت لا احتمل الالم ر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-09-26T23:14:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج عمل تاهيل لعضلات الجسم ابحث في جوجل على تاهيل الرياضيين
ما انصحك بعمل استرتشات او المشي لمده عشر دقائق فقط كل ثمان ساعات وستتحسن بالتدريج
0
2022-09-27T15:47:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%88-1625813#answer-0
تحتاج عمل تاهيل لعضلات الجسم ابحث في جوجل على تاهيل الرياضيين
ما انصحك بعمل استرتشات او المشي لمده عشر دقائق... اقرأ المزيد
تحتاج عمل تاهيل لعضلات الجسم ابحث في جوجل على تاهيل الرياضيين
ما انصحك بعمل استرتشات او المشي لمده عشر دقائق فقط كل ثمان ساعات وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 سبتمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب 25 سنه لم امارس الرياضة منذ اكثر من 6 سنوات والان اصبحت العب كرة القدم ومع...
سؤال من أنثى سنة 22
انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً ، اعاني من الم شديد في الظهر بالتحديد اسفل الظهر و الالم يزيد...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة 23 سنة وزني 57 كغ منذ اسبوعين اعاني من الم حاد على مستوى اسفل الظهر و...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا شابة عمري 25 سنة عند ممارسة الرياضة وخصوصا المشي السريع أو الجري أحس بألم شديد في ساقي...
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٥، كنت خامل لمدة سنتين لا أتحرك كثيرًا لأنني أعمل على الكمبيوتر كثيرًا ولدي الفلات فووت، والآن ألهث عند...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من الم في التجويف خلف الركبة بدأ الالم عندما فكشت قدمي لعدة مرات متتالية مع العلم انني...
سؤال من أنثى سنة 52
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امراة في العمر 43 لدي أسبوع وانا أشعر بالم شديد في ساقي اليمنى ودلك...
سؤال من ذكر سنة
انا لاعب اعاني من الام. علی مستوی اسفل الظهر الجهة اليمنی لمدة سنة المشكلة قبل هذه الام احسست كانه كسر...
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم أنا طبيب في السنة الثالثة و أسير على نهجكم ان شاء الله كنت في الصالة الرياضية و بينما...
سؤال من ذكر سنة 41
اعاني منذو ١٢ سنه من تنمل وتخدير وقلة الاحساس في منتصف فخذي وكذلك حرقة والم عند الضغط على منطقة الفخذ...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين