انا عندي انحناء في العمود الفقري scoliosis ولسه متزوجة جديد بس نفسي اع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا عندي انحراف في العمود الفقري خلقي اليوم اشتغلت شوي اكثر ماعاد اقدر اجلس ولا أمشي ممكن الرد...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا شاب عمري20 سنه. اعاني من مشاكل في ظهري ومتضايق من هالموضوع مادري هل هوه انحناء او تقوس...
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم انا متزوجة وعندي طفلين وعمري ٢٧ سنة وبعاني من جنف صدري قطني بزاوية ٤٨ زاد مع الحمل بس...
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم نفسي تنحل مشكلتي نفسي أطيب انا بعني من ألم في أسفل ظهري وفي منتصف ظهري طلع معي شد...
سؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم دكتور ممكن سؤال انا لما اتنفس تنفس عميق يطقطق ظهري و عندي الام اسفل الظهر مزعجه ومااقدر انام...
سؤال من أنثى سنة
السلام دكتور انا عندي دوالي في ساقي بالرغم انت ما اشتغل او وزني 75 عمري 28 ولا اقف كثير اريد...
سؤال من غير معروف سنة 32
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شب عمري عشرين سنة عندي بروز في صدري ما بعرف من شو لعبت حديد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي يادكتور دسك للفقره 4_5 والعجزيه الاول والان اشعر بي شد بساق قوي يجي فجاءوش الحل يادكتوروهل...
سؤال من أنثى سنة 21
السلام عليكم انا عندي مرض الجنف ومدري اذا له دخل في الطول ولا لا لان قبل كان طولي١٥٠ والحين ١٤٩...
نعم، قد يؤدي الجنف إلى انخفاض الطول بالتأكيد في حال عدم الحصول على العلاج المناسب، لذلك أنصحك بعدم التأخر في الحصول على العلاج المناسب قبل تطور المشكلة والمعاناة من أحد المضاعفات الصحية.
سوف أقدم لك فيما يأتي بعض النصائح التي تساعدك على التخفيف من أعراض الجنف:
- اتبع تعليمات طبيبك بعناية. سيحدد طبيبك أفضل خطة علاجية لك، وقد يشمل ذلك ارتداء دعامة أو الخضوع لعملية جراحية.
- ارتدِ دعامة العمود الفقري إذا أخبرك طبيبك بذلك. يمكن أن تساعد الدعامة في منع تفاقم الجنف.
- قم بممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن تساعد الرياضة في تقوية العضلات والعظام، مما قد يساعد في دعم العمود الفقري.
- حافظ على وزن صحي. يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الجنف.
- حافظ على وضعية جيدة. حاول الوقوف والجلوس والمشي بشكل مستقيم.
- احصل على قسط كافٍ من النوم. يساعد النوم في إصلاح ونمو العظام والعضلات.
- اشرب الكثير من السوائل. تساعد السوائل على ترطيب الجسم والحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- كن على دراية بأعراض مشاكل العمود الفقري الأخرى. إذا عانيت من أي ألم أو ضعف في الظهر أو الرقبة، فاستشر طبيبك على الفور.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 21
سلام عليكم دكتور انا عندي مشكلة في ظهري ودائمًا تجيني تشنج لدرجة ان يدي تتشنج بعد بس ما يطول وابغى...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره