تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وبعاني من وجع لمفاصل بالركبه شو هو لعلاج المناسب
27 يونيو 2015
814
انا عمري 49 وبعاني من وجع لمفاصل بالركبه شو هو لعلاج المناسب
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آلالام الركبة وفي هذا السن في معظم الأحيان تحدث مت خشونة بالمفصل او تحت الرضفة. تحتاج الى تخفيف الوزن. التخفيف من ثني الركبة لفترات طويلة وكذلك التقليل من صعود السلالم. عمل رياضة لتقوية العضلة الرباعية للفخذ وإطالة العضلة الخلفية للفخذ. وضع الكمادات الباردة على الركبتين عند اللزوم. أخذ مهدئات الألم عند اللزوم. ربما تحتاج الى عمل أشعة للركبتين لتقييم وضعها الحالي.
1
2015-06-29 14:56:49
![الدكتور مروان زمزمي]()
الدكتور مروان زمزمي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-49-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%88-%D9%87%D9%88-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-463729
الدكتور مروان زمزمي
جراحة العظام والمفاصل
آلالام الركبة وفي هذا السن في معظم الأحيان تحدث مت خشونة بالمفصل او تحت الرضفة. تحتاج الى تخفيف الوزن. التخفيف من ثني الركبة لفترات طويلة وكذلك التقليل من صعود السلالم. عمل رياضة لتقوية العضلة الرباعية للفخذ وإطالة العضلة الخلفية للفخذ. وضع الكمادات الباردة على الركبتين عند اللزوم. أخذ مهدئات الألم عند اللزوم. ربما تحتاج الى عمل أشعة للركبتين لتقييم وضعها الحالي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري 17سنة وبعاني من خلع بالركبتين بس الها سنة ما نخلعت ركبتي واحيانا بحس بوجع وعندي بروز بالركبتين ماهو العلاج...
من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من ألم في العظام والمفاصل وخاصه في مفصل الركبه واليدين ماهو العلاج المناسب وشكرا
السؤال عام وغير محدد , يجب معرفة سبب هذه الالام من خلال الفحص السريري وعمل التحاليل المخبرية الضرورية , عليك زيارة اخصائي روماتيزم ومفاصل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من اعتلال والتهاب في مرتكز العظم ما هو العلاج من فضلكم.
غير واضح ما هو المقصود ب مرتكز العظم.
سؤال من ذكر سنة
انا اعني من احتكاك في الركبة ما هو الحل
إذا كنت تقصد حصول صوت نتيجة الحركه فيجب اجراء ما يلي :
1- اخذ رقوق شعاعيه مناظر اماميه وجانبيه للتاكد
2- اذا كان هنالك الم اخذ مضادات التهابات اللاستيرويديه
3- اجراء علاج طبيعي
4- اجراء تمارين تقوية العضلات الرباعيه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي التواء مفصل الركبه ويجد الم مستمر اثناء الحركه علما انا عندي التهاب لوزتين مزمن وعمري خمسين سنه...
أخي الكريم للأفضل عيني عليك مراجعه طبيب أخصائي ركبه وبعدها يمكن الحكم كعلاج طبيعي ماذا نقدر نقدملك
سؤال من ذكر سنة
عمري 42 سنة و اعاني من خشونة في مفصل الركبة ؟ ما هو الأسلوب المتبع للعلاج ؟
مرحبا بكم
يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. لأن علاج الخشونه يعتمد على درجة إصابة الغضاريف .
تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل.
واسعدنى تواصلكم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي حرقان في القدم وتنميل والم شديد في القدم ما هو العلاج المناسب وهل تنصحني بالذهاب ل...
راجع طبيب عظام وليس أعصاب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا أعاني من تفلطح القدم وحاليا اخضع الئ علاج طبيعي من فترة طويلة وبدون فاءدة في الوقت الحالي...
ما المقصود بتفلطح القدمين .ممكن تعبير اخر حتى نستطيع المساعدة
بالنسبة لشد الرجلين يجب اﻻمتباه لوجود نقص بالمعادن وفيتامين D
طبعا بعد نفي الكشاكل العصبية ممكن ترسلي صورة للقدمين على الواتس رقم 95475949
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما هو علاج تفلطح القدم او ما يسمئ flat foot مع العلم أصبحت أعاني من تورم في أسفل...
القدم المسطحة
عﻻجها يتضمن عدة امور
اوﻻ تخفيف الوزن
ثانيا لبس ضبان لتصنيع قوس للقدم
ثالثا عدم الوقوف فترات طويلة
ممكن ارسل لك نوعية الضبان بالتواصل على الهاتف 95475949
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . انا شاب عمري 20 سنة لدي انزلاق في الفقرات القطنية عندي تصلب في اسفل الضهر لمدة 8...
لا يوجد شيء يخلصك من الدسك نهائيا. هناك جراحة وقد يرجع الانزلاق بعدها و هناك علاج طبيعي او ابر صينية او كيروبراكتك او تمارين. كلها تساعد على ان ترجع لاشغالك اليومية بدون الام ولكن على المريض الحذر دائما و الاستمار بالعادات السليمة والا يرجع الانزلاق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره