انا وبعاني من وجع لمفاصل بالركبه شو هو لعلاج المناسب

icon 27 يونيو 2015
icon 878
انا عمري 49 وبعاني من وجع لمفاصل بالركبه شو هو لعلاج المناسب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

آلالام الركبة وفي هذا السن في معظم الأحيان تحدث مت خشونة بالمفصل او تحت الرضفة. تحتاج الى تخفيف الوزن. التخفيف من ثني الركبة لفترات طويلة وكذلك التقليل من صعود السلالم. عمل رياضة لتقوية العضلة الرباعية للفخذ وإطالة العضلة الخلفية للفخذ. وضع الكمادات الباردة على الركبتين عند اللزوم. أخذ مهدئات الألم عند اللزوم. ربما تحتاج الى عمل أشعة للركبتين لتقييم وضعها الحالي. 1 2015-06-29T14:56:49+00:00
آلالام الركبة وفي هذا السن في معظم الأحيان تحدث مت خشونة بالمفصل او تحت الرضفة. تحتاج الى تخفيف الوزن. التخفيف من ثني الركبة لفترات طويلة وكذلك التقليل من صعود السلالم. عمل رياضة لتقوية العضلة الرباعية للفخذ وإطالة العضلة الخلفية للفخذ. وضع الكمادات الباردة على الركبتين عند اللزوم. أخذ مهدئات الألم عند اللزوم. ربما تحتاج الى عمل أشعة للركبتين لتقييم وضعها الحالي.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
الشاي يقوي العظام أخبار طبية
كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض