ما هو الاكل الممنوع لمقاومة الانسولين وهل اطعمة محددة ينصح بتناولها

اسباب تقلصات الساق بشكل عام هي تحدث اكثر شيء بالليل قد يكون السبب التعرض الى جو بارد من التكييف او المروحة او قد يكون لديك نقص كالسيوم او مغنيسيوم او حديد فيلزم القيام بفحوصات دم لهذه العناصر الرئيسية

Accepted Answer

وعليكم السلام يجب قبل شيء استشارة طبيب عظام ومفاصل وخصوصا عمود فقري وعمل الفحوصات والصور الاشعاعية المطلوبه لمعرفة سبب الالم وعدم الخضوع لبرنامج علاجي دوائي لتخفيف الالم فقط فالالم في الاغلب دليل على وجود مشكلة.. وبعد ذلك الخضوع لبرنامج علاج طبيعي للتخلص من اسباب المشكلة ونتائجها كالالم وغيره من الاعراض.

Accepted Answer

حسب الوصف فالالام هي جذرية المنشا لابد من اجراء صورة MRI للتاكد من عدم وجود بروز لديسك فقري في منطقة الرقبة. في حال كانت المراحل الاولى يمكن الاستفادة من العلاج الفيزيائي حيث سيتم ازالة التشنج الرقبي وتقوية العضلات الضعيفة وسحب الفقرات (ان أحتاج الامر ذلك)

Accepted Answer

ينصح لك لبس احذية مريحة وغير ضاغطة والعمل بشكل جدي على تخفيف الوزن بكل بساطة ,الاكثار من شرب الماء والابتعاد عن المكسرات والسكاكر والغاء المشروبات الغازية وضرورة عمل جلسات علاج طبيعي للساقين

Accepted Answer

سؤال عام وغير محدد .اﻻسباب كثيرة ومتنوعة .قد يكون اﻻلم نتيجة شد عضلي ، ضعف عضﻻت الظهر، انزﻻقات غضروفية ..

Accepted Answer

غالبا خشونة بالمفقرات الرقبية 4-5 صورة مرنان+ فحص عند طبيب أعصاب+ كورس علاج طبيعي

Accepted Answer

الصوت في المفاصل في العادة ليس خطيرا لكن الألم يوجب الفحص السريري و ربما الشعلعي

Accepted Answer

قد يكون السبب التهاب اوتار واحتباس اعصاب طرفية. عمل تخطيط اعصاب الاطراف العلوية. وفحص فيتامين ب 12ووظائف الغدة الدرقية وفيتامين د والسكر التراكمي

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

مدونات الطبي

اختبر نفسك

مدونات الطبي

انا صارلي فتره اعاني من الم في راسي وتنميل في ايديني ورجليني