. انا عمري 23 اريد ان استفسر عن هشاشه العظام انا ادري بعد 23 سنه تبدا هشاشه العظام فهل هناك حليب او شي اخر يساعدني على حفاظ على عظامي سليم من هشاشه

الاضطراب الذي في العمر الذي لا يستطيع فيه الجسم تجديد الأنسجة والعظام . ، مما يؤدى إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسر ؛ ويمكن أن يحدث في أي شخص ، ولكنه أكثر شيوعا في البيض بعد انقطاع الطمث لدى النساء أو سن اليأس.صححي معلوماتك واقرئي تخلخل العظام في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا سني 17.5 عظمي نحيف بشده وعندي شبه ليونه في العظام هشاشه بس مش قوي وعايز احسن لياقتي عن طريق الجيم والاوزان هل عليا بذالك ام لا وان كان لا فماذا علي ان افعل؟؟؟

Q: صباح الخير انا اعاني من سنين ب الالام في العظام وعملت اشعه هشاشه عظام وطلعت النتيجه بعد اذنك احتاج احد يقرائها هل انا مصابه بالهشاشه ام لا ؟

هشاشة العظام مرض صامت عادة عند الكسور وكبار السن ونادر عند صغار السن ويكون عادة ثانوي .لذا مهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ماهي هشاشه العظام؟

هشاشة العظام او ترققه هو نقص في كثافة العظم وهناك فحص خاص بذلك ,الاسباب كثيرة

Q: انا سني ٣٠ سنه عندي فلات فوت عظمي عايز اعرف لو عملت العمليه هاتأثر علي رجلي فيما بعد ولا لا وتكلفه العمليه شكرا

نصيحتي لاتعمل عملية ولكن استخدم قوس أخمص للقدمين داخل الحذاء.

Q: عندي ضمور في عظم الوجه وليس بسبب إهمال. ف الغذاء عظمي وجهي نحيف جدا لدرجه ان عيني بارزه عن عظمة الحاجب

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني

Q: انا عمري 23 اناعندى هشاشه العظام ممكن اعرف معلومات اكثر عن المرض الاعرض العلاج ممكن اعرف اعملة اية

ممكن الوصول للتشخيص بعد عمل فحص ديكسا , الهشاشة او لين العظام في هذا العمر يكون بسبب نحول الجسم وضعفه , ينصح مراجعة اخصائي غدد من اجل الفحوصات ووصف العلاج والتركيز على موضوع الرياضة والغذاء

Q: طلب الدكتور مني تركيب مفاصل هل اعملها مع العلم ان عندي هشاشه في العظام والغدروف هل فيه خطوره

علاج الهشاشه اولا ثم المفصل

Q: امي تتشكي من ألم شديد في العظام هل هذا من شده الاملاح او هو هشاشه في العظام؟

الاسباب كثيره عليك عرضها على طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل

Q: ماهي الأكلات التي تسبب هشاشه العظام

منها المياه الغازيه كالكولا ببسي صودا كحول قهوه دخان سوء تغذيه شوكولا وجبتات سريعه مقالي كثرة الملح والسكر

Q: ليس لدية اي لياقة بدنية , فكيف احسن لياقتي البدنية ؟

الخطوة اﻻؤلى توفر الرغبة واﻻرادة ، الخطوة الثانية اﻻنضمام لنادي رياضي او مركز لياقة بدنية او ممارسة رياضة المشي او نط الحبل .الرياضة تدريجية دون اجهاد مع ضرورة اﻻحماء الكافي

12 مارس 2019

842

انا سني 17.5 عظمي نحيف بشده وعندي شبه ليونه في العظام هشاشه بس مش قوي وعايز احسن لياقتي عن طريق الجيم والاوزان هل عليا بذالك ام لا وان كان لا فماذا علي ان افعل؟؟؟