مرحباً ... عمري ١٤ سنة اعاني من مشكلة المشي على اطراف الاصابع ولقد حصلت على علاج فيزيائي ولكنه لم يفيد فما الحل ... هل يجي ان اعمل عملية ام يوجد علاج او حل ؟ وشكراً

ينصح بالفحص الاكلينيكي لتحديد سبب العرض الاصلي مع تحديد طريقة العلاج الامثل لحالتك

السلام عليكم عندي مشكله هو انني بتعب كثير لو امشي مسافه حتى لو قليله افخاذي بتألمني و ما اقدر اكمل مشي الا انني اضطر امشي وما اوقف و بنقص وزن بسرعه من الافخاذ بالاسبوع مو بالشهر مع العلم اني بنت وع 22 ايش السبب هل هو نقص بالكالسيوم !؟ ووزني 42

تشتكين من الاجهاد والتعب السريع , ينصح لك عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وعدم الابطاء في ذلك , قد يكون لديك خلل وظائف الغدة الدرقية ونقص كالسيوم وفيتامين د مما يؤدي الى تعب شديد مع رجفة في الاصابع وسقوط شعر احيانا وضعف في التركيز , ينصح لك الابتداء من اخصائي الغدد الصماء والسكري

حصل لي تمزق من 4 اشهر والى الان يوجد الم بسيط في العضلة كأنه لسعات او وخزات بتحبني اذا مشيت كثير او وقفت لمده طويله مع اني ابغا العب كره ولكن ما اقدر لان الالم ما راح وش تنصحوني اسوي سويت تمارين علاج طبيعي لمده شهر بس مافي فايده هل يوجد فيتامينات تنصحوني فيها او وش اسوي؟ التقرير باللغة التركية

تمزق مع التهاب اعصاب رجاء ترجمه التقرير اولا ثانيا خذ فيتامين ب١٢ لمده شهر علب الاقل

ما هو علاج الم كعب القدم واحيانا عدم قدرتي على الوقوف علما انه بدا مع بعد الولادة حيث كان وزني قبل ٨٨ ويعد الولادة105 هل هو وزني هو السبب علما اني حللت للاملاح والنتائج سليمه افيدوني

تعود أسباب آلام كعب القدم لأحد الأسباب التالية: الوزن الزائد وزيادة الضغط على القدم. التعرض لإصابة معينة. ممارسة بعض التمارين الرياضية دون الإحماء المناسب. تشنج وشد عضلات القدم. زيادة مفاجئة في النشاط البدني. ارتداء أحذية غير مريحة وغير مناسبة. ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة. تقدم السن. تناول أدوية معينة. ويمكن التقليل من الألم في الكعب عن طريق: فقدان الوزن الزائد. التقليل من النشاط البدني. تطبيق كمادات باردة أو ساخنة موضع الألم. رفع القدمين للأعلى أثناء الجلوس. العلاج الطبيعي. تناول الأدوية المضادة للالتهاب مثل الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام. الحصول على قسط كاف من الراحة. في حال استمرار الألم أو في حال ازديادة سوءاً، يجب مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد الإصابة بالتهاب في الأوتار أو المفاصل وتحديد العلاج المناسب. للمزيد: مشاكل القدم وأنواعها امراض القدم بين الوقاية والعلاج المرجع: Achilles Tendonitis

السلام عليكم ممكن اعرف ما هو علاج الدسك ، للعلم انا جربت العلاج الطبيعي واستمريت عليه ولكن لا فائدة منه ، والآن اسكن آلآمي بالمسكنات ، فهل يجب علي اجراء جراحة ، وهل يوجد اي علاج اخر ؟

للتفصيل يمكنك العودة لمقالة لي على الطبي بعنوان الديسك

.انا عمري 25 سنه اعاني من ألم في مفاصل في الساق اليمين لغاية الحوض مثل لسعة الكهرباء ولا اعرف ما هو هذا المرض وهل له علاج سريع ......اصبحت عندي نوع من الحاله النفسية من هذا المرض ....

هذه الالام تستدعي الفحص السريري , ينصح استشارة اخصائي اعصاب

سؤال من ذكر 2 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عندي ضعف العظام والبنيه وقصر الطول

Q: اريد تقوية عظامي وافضل عنصر لذلك هو الكالسيوم لكن مشكلتي انني لا اشرب الحليب من صغري لانه كلما شربته يصيبني الم في المعدة ماهو افضل حل لهذا المشكل (عمري 22سنة)

في مثل عمرك العظام تكون قوية وتحتاج للرياضة والحركة وتناول اﻻلبان اﻻجبان واﻻسماك وتعريض الجسم ﻻشعة الشمس المباشرة صباحا او في المساء

Q: عندي مشكل في عضلة الذراع لا تنمو بشكل سريع حتى ولو تناولت مكمل غذائي فما هو الحل و شكرا

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وتاريخ المرض لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب او جراحة عظام لاجراء اللازم

Q: مرحبا اعاني من الم حاد في الساق و خاصة عند المشي السريع نوعا ما و لا ادري ما السبب كي اعالجه اتمنى حلا لمشكلتي

يجب نفي نقص التروية الدموية بالساق اولا خصوصا اذا كنت مدخن وإذا اجريت أشعة بسيطة للساق لنفي الكسرالجهدي أفضل

6 فبراير 2023

298

عندي ضعف في العظام والعضلات وقصر الطول حتى وإن اكلت وتمرنت ولكن لا جدوى ولا اعرف ما السبب وما هو الحل وما هو أفضل علاج لي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قصر القامة وضعف العظام والبنيه له العديد من الأسباب المحتملة، ومنها الآتي:

نقص التغذية: إذا كنت لا تأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا، فقد لا تحصل على العناصر الغذائية التي تحتاجها لبناء العظام والعضلات.
الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة، مثل نقص هرمون النمو، يمكن أن تسبب قصر القامة وضعف العظام والبنيه.
العوامل الوراثية: قد يكون قصر القامة وضعف العظام والبنيه موروثًا من الوالدين.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي والحصول على العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين صحة العظام والعضلات وزيادة الطول:

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على بناء العضلات وتحسين صحة العظام.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على نمو العظام والعضلات.
الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يمكن أن يضغط على العظام والعضلات.

للمزيد:

علاج قصر القامة، للأطفال والبالغين

0 2023-02-19T12:42:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%86-1672535#answer-0