الجنف بعد العملية هل يمكن ان يعود لأني عملت عملية الجنف في عمر ال١٥ والآن انا في ال٣١ من العمر هل يمكن أن ينحني مجددا العمود الفقري وخصوصا اني أعاني من آلام كثيرة وضيق النفس و تغير في شكل ظهري

عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك واجراء اللازم

السلام عليكم انا عندي مرض الجنف ومدري اذا له دخل في الطول ولا لا لان قبل كان طولي١٥٠ والحين ١٤٩ علما ان درجه الجنف عندي ٢٩ من ايام المتوسط وانا اعاني منه وللحين ماتعالجت منه وعمري ١٩

نعم، قد يؤدي الجنف إلى انخفاض الطول بالتأكيد في حال عدم الحصول على العلاج المناسب، لذلك أنصحك بعدم التأخر في الحصول على العلاج المناسب قبل تطور المشكلة والمعاناة من أحد المضاعفات الصحية. سوف أقدم لك فيما يأتي بعض النصائح التي تساعدك على التخفيف من أعراض الجنف : اتبع تعليمات طبيبك بعناية. سيحدد طبيبك أفضل خطة علاجية لك، وقد يشمل ذلك ارتداء دعامة أو الخضوع لعملية جراحية. ارتدِ دعامة العمود الفقري إذا أخبرك طبيبك بذلك. يمكن أن تساعد الدعامة في منع تفاقم الجنف. قم بممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن تساعد الرياضة في تقوية العضلات والعظام، مما قد يساعد في دعم العمود الفقري. حافظ على وزن صحي. يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الجنف. حافظ على وضعية جيدة. حاول الوقوف والجلوس والمشي بشكل مستقيم. احصل على قسط كافٍ من النوم. يساعد النوم في إصلاح ونمو العظام والعضلات. اشرب الكثير من السوائل. تساعد السوائل على ترطيب الجسم والحفاظ على صحة العظام والمفاصل. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. كن على دراية بأعراض مشاكل العمود الفقري الأخرى. إذا عانيت من أي ألم أو ضعف في الظهر أو الرقبة، فاستشر طبيبك على الفور. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-1106" target="_blank" rel="noopener"> انحناء العمود الفقري الجنف الاسباب والعلاج

السلام عليكم انا عمري 20 سنة ، عندما كنت في سن السنة ونص تقريبا كُسرت يدي من عند الكوع ، وتم معالجتها ولكن اصبح ملاحظ عند الكبر ان اليد لا تتمدد بشكل كامل وانه يبقى جزء منها .

الفحص السريري مهم عليك مراجعة جراحة عظام لإجراء اللازم

منذ ان كان عمري١٤ عام والى ان اصبح ٢٥ سنة اعاني من اللم في الكتف والرقبة والرأس بشدة حتى وان قمتوا بعمل بسيط فان كتفي وذراعي يؤلمني كثيرا اشعرو بوخز وحرقان بل كتف والرقبة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

عمري 20 عام ولدي حالة تدثي بدأت من سن ال15 تقريبا انا أمارس رياضة كمال الاجسام والفنون القتالية وطالب طب بشري جسمي متناسق ماعدا هالة الثدي والنسيج الغدي.. بارزتان بشكل محرج

عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعني من الجنف اللم كثيرة في مختلف اطف جسمي وانا خاءفا ان اصبح مقعد

Q: هل يستمر تطور الجنف بعد سن 18

قد يستمر ، حسب نوع الانحراف ودرجته وتختلف الحالة من مريض لاخر

Q: صداع خفيف والم في مختلف مناطق الظهر و الاكتاف و تحت الابط و الم خفيف متقطع في مختلف عظام جسمي.. ما الحل و ما المرض .. شكراً :)

غالبا في الاعمار الشابة هذه الشكوى تكون نتيجة لقلة نوم واجهاد وتوتر , ينصح عمل تحليل دم , وظائف الغدة الدرقية وفيتامين ب12 وفيتامين د ومراجعة جراح عظام

Q: انا اعني من قصر في القامه وانا ابلغ من العمر 18سنه اتمنى يوجد لديكم علاج لذلك مع تحياتي.......

لا يوجد حل سوى بالعمليات الجراحية

Q: ،هل من اعراض الجنف الام في الرقبة والكتف،وما هي التمارين الرياضية التي ينصح بها في حالات الجنف الخفيف

في حالات الجنف الخفيف ينصح بعمل تمارين تعديل للظهر: 1)يكون المريض ممدداً على بطنه, يرفع الجذع للاعلى لمدة 10 ثواني. يكرر التمرين صباحا و مساءا لمدة 15 دقيقة لكل منها. 2) يمسك المريض بيديه و يبقى جسمه معلقاً لمدة دقيقة, تكرر العملية عدة مرات. 3) الظهر ملامس للحائط مقابل مرآة, يكون الرأس واسفل الظهرو الكتفين ملامسة للحائط, 5 دقائق صباحا و 5 دقائق مساءا.