عمري 37 سنة من فضلكم اريد معرفة سبب وجع احسه عندما اجلس ﻻ أستطيع ان أطيل الجلوس احس بوجع في أسفل الظهر يتسرب الى الجوانب السفلية (الورك)وعندما استلقي يزول تدريجيا مع العلم اني عندما انحني دائما احس بوجع خفيف في الظهر من الاسفل افيد وني جزاكم الله خير

ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام , في الاعمار الشابة غالبا يكون الالم بسبب شد عضلي ناتجا عن ضعف عضلات الظهر , ميلان العمود الفقري , التهاب محفظة الفخذ الخارجية ...

السلام عليكم أرجو مساعدتي وتفسير حالتي وما اشعور به ..انا فتاة أبلغ 22 سنة ونصف وصرت هناك طقطة بين كتفي و كانه من فقرات عمودي الفقري فكلما استويت او افدم صدري للامام و اؤخر كتفي أسمع طفطفة مع العلم اني أجلس كثيراً على الحاسوب . عندما أستقيم ضهري أبقى وقت ثم اشعور بثقلان في اكتفي لذلك أعود لوقفتي المتراخية مما يجعلوني أسمع الطقطقة عندما استقم . فما سببها ؟ و هل هذا مرض؟ و ما العلاج؟

الجلوس امام الحاسوب لفترات طويلة يسبب شد عضلي في الظهر واذا كان المريض يفتقر للياقة البدنية تزداد الحالة سوءا لذا ينصح بالعمل على تقوية عضلات الظهر , لاخوف من الصوت الذي تسمعينه

السلام عليكم انا اعاني من الم في اسفل الظهر واسفل البطن من الجهة اليمنى وبالاخص عندما امشيي طويلا او اقف طويلا وبعد ما اجلس او استلقى قليلا يدهب الالم كان شيء لم يكن ولكم مني

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وبول وممكنة تصوير للبطن وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ,وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره

بنت عمري ٢٧ أعاني من آلام شديدة أسفل الظهر خصوصا إذا بذلت مجهود أو وقفت كثير وعندما انحني للأمام أو ارفع من الانحناء أشعر بوجع قوي أسفل ظهري وفي بعض الأحيان أسمع طقطقه هل ممكن يكون انزلاق في العمود ؟وايش العلاج؟

الأسباب كثيره ومتنوعه وممكن يكون انزلاق غضروفي لذا مهم الفحص السريري مع طبيب روماتيزم من اجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة والحساسية واستبعاد الأمراض وإجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي

يوجد لدي ألم أسفل ظهري جهة اليمين أحس بالألم كالحرق وعندما أحني ظهري للأمام أحس بألم فظيع في أسفل ظهري وعندما أكون جالسة وأقف أسمع صوت ظهري من الأسفل يطق علما بأني لم أتحسن على جميع أنواع المهدئات والمسكنات وأني كنت أحمل أشياء ثقيلة ويزول الألم مع كمادات الماء الساخنة ولكن لمدة مؤقتة وقد فحصت رنين مغناطيسي وشخص مرضي بأنه ضغط في العصب علما بأنني أعاني من الأوجاع منذ أكثر من سنتين ولا أستطيع مزاولة اﻷعمال المنزلية مثل التكنيس وخاصة الأعمال التي تتطلب إنحناء الظهر

ضغط العصب يعني وجود انزلاق غضروفي يضغط على العصب مما يسبب الالم الشديد وحسب درجة انضغاط العصب تكون الاعراض المصاحبة له من تنميل او خدران في القدم او الساق او الفخذ ويعتمد ذلك على مستوى الانزلاق الغضروفي بمعنى بين اي فقرات قطنية . 85 في المئة من الام الظهر يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر , الجراحة فقط اذا كانت الالام قوية وغير مسيطر عليها بالادوية او حصل ضعف عضلي او احتباس في البول او عدم سيطرة عليه , ينصح مراجعة جراح اعصاب لتقييم حالتك

أنا عمري ٢٢ سنة كانت عندي أوجاع في رجلي اليسار من اسفل ثم بدأ الألم يزيد تدرجيا حتي اصبح نصفي اليسار بالكامل يؤلمني والآن أصبحت أعاني من الآلام في جميع جسدي والألم في الجهة اليسار أقوي من الجهة اليمنى مع العلم أتحرك عادي وامشي عادي وعندما أقوم واتحرك يعني أشغال المنزل يخف الألم قليلا وفي النوم يزيد ،الألم لا يوقظني من النوم، في بعض الأيام يخف الألم ويختفي وإذا رجع يرجع بقوة ، رجاء يا دكتور فهمني ما سبب الألم أنا خائفة جداً من أن الأورام هل من الممكن أن يكون ورم عمر المرض حوالي ست سنوات أرجوك رد علي جزاك الله جنان عدن وطمني

لا شيء مخيف في حالتك قد يكون السبب شد عضلي وضعف في العضلات او نقص فيتامين د او توتر زائد وقلة نوم . ينصح لك مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

عندي الم في وسط الظهر وجانب الظهر عندي عقد وعندي تقوس في الظهر بحكم عملي اجلس فترات طويلة لما اريد ان اتجول في مدينة يصبح الم الظهر و الركبة ولا استطيع ان اقف لفترة يصبح عندي الم فركبة و احاول ان استقيم الظهر وهذا الم يشعرني بالتعب والقلق عندي مشكل اخر هو قدم رجلي تقريبا مصطحة وليس مقوسة بشكل طبيعي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

عمري ٢٠ عام ، اعاني من فترة طويلة الام في اسفل الظهر الجهة اليسرة بحيث عندما اركع او انفذ زاوية ٩٠ عند الحوض يصبح الم شديد ولا اتحمل او عندما اتمدد على ظهري وارفع قدماي بشمل مستقيم فلا ترتفع الا بزاوية ٣٠ مع الارض من شدة الالم الذي يطول الى الجهة اليسرى من المؤخرة من الخلف ، ،

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم عندي ألم في رقبتي بالفقرة C3/4 وعملت رنين مغناطيسي وقال الدكتور المتخصص الألم هذا هو شد عضلي مزمن في الرقبة والألم منذ عام 2011 إلى الأن يؤلمني الألم يكون عندما أرفع رأسي إلى السماء رفع كامل يأتي الألم وعندما أخفضة إلى الأرض خفض كامل يأتيني الألم وعندما أستيقظ من النوم تؤلمني الرقبة إلى فترة ثم يذهب الألم أريد نصيحتكم ماذا أفعل؟

الالم الناتج عن الشد العضلي يمكن التخلص منه من خلال جلسات العلاج الطبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق لكي تتحسن تغذية الغضروف اضافة لمرخي عضلات في الفترة الاؤلى من العلاج . ينصح لك بالسباحة

السلام عليكم اعاني الام في رقبتي من الناحية اليمني والجديد في الامر ان الالم يتطور ويتمدد الي كتفي اليمني واحيانا احس بدوخة ومن شدة الالم لااستطيع تحريك رقبتي مع العلم ان الالم حصل معي فجاة دون مقدمات فهل هناك حل لمشكلتي ؟

الالام في الاعمار الشابة في الغالب ناتجة عن شد عضلي نتيجة اجهاد او جلوس بوضعية خاطئة او بسبب ضعف عضلات الظهر , اذا صاحب هذه الالام خدران ينصح عمل صورة لارنين مغناطيسي للعنق , الصداع المستمر لاكثر من ثلاثة اشهر ينصح عمل صورة رنين للدماغ , ما عدا ذلك فالعلاج الطبيعي وعدم التوتر والجلوس بشكل سليم وممارسة الرياضة

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من بروز لفقرات الرقبة بس فقرتين الي اسفل الشعر يمكن لانني ان

5 فبراير 2015

829

انا فتاة عمري 22 اعاني من بروز لفقرات الرقبة بس فقرتين الي اسفل الشعر يمكن لأنني انحي راسي كتيرا لاكن عندما اقف مستقيمة لمدة طويلة يؤلمني عنقي جدا الم شديد فأسرع لكي استلقي فيروح الالم بعد 20دقيقة ما سبب الالم وشكرا