السلام عليكم,انا فتاة ابلغ من العمر سنة 21 اعاني من الم في اسفل الظهر من الجهة اليمنى اشعر بوخز في رجلي و تصلب في رجلا ي كما انني اعاني من اعياء عام في جسدي ارجوكم افيدوني .

اجراء فحوصات بما في ذلك التصوير الطبقي

كنت اعاني من جفاف(تآكل) فالفقرة5 واخذت ادوية وحقن قبل 3سنوات وتعالجت.والان احس بألم في اسفل الظهر هل ممكن ان يرجع الجفاف للفقرة!! انا اعاني من ضعف عضلات الظهر وبدات التمارين لمدة اسبوع ومرات ياتيني الم في مناطق مختلفة من الظهر حتى بعد التمرين بس اخف

جفاف الغضروف او خشونة الفقرة ﻻ يزول وانما يتم الحد من تدهور الحالة .في مثل عمرك من النادر وجود خشونة اﻻ بسبب اصابة او انزﻻق غضروفي او نتيجة لضعف عضﻻت الظهر .انصحك مراجعة مركز عﻻج طبيعي والعمل على تقوية العضﻻت والسباحة

انا اجريت عملية الانزلاق الغضروفي في ابريل الماضي و انا الان حامل في الشهر الاول و لا اعرف ماذا افعل هل الحمل يضر بصحتي مع العلم انني لا زلت اعاني من الام في اسفل الظهر

ينصح بمتابعة دورية و محافظة على التاهيل و التدريبات الخاصة بالظهر ما لم تؤثر على الحمل، مع تجنب إستخدام المسكنات و باسط العضلات إلى بعد إستشارة طبيبك المعالج مع المتابعة المستمرة للحمل.

سؤال من أنثى 36 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الشوكة العضمية وتآكل الغضاريف اسفل الظهر

Q: كيف يعالج مرض تآكل الغضاريف؟

تآكل الغضاريف يحدث بشكل طبيعي قي الكبر، وربما يقدم العلاج بالخلايا الجذعية حل لهذه المشكلة. من المفيد استهلاك زيت الزيتون والفيتامينات المختلفة التي تساعد في بناء الغضاريف والعظم ، كما أنه من المفيد إحراء تمارين رياضية تزيد الدورة الدموية في الجسم بشكل عام.

Q: ماهي اسباب تآكل الغضاريف بين مفاصل الركبتين ؟

عده ايباب 1)الحركه غير الطبيعيه كما في لعبه كره القدم . 2)الوزن الزايد مسببا الاحتكاك. 3)وجود ليونه المفاصل الوراثيه. 4)نتيجه العمر يبدء بعد الثلاثون.

Q: اعاني من الام اسفل الظهر مع خذه في رجلي اليسرى خاصة في العضلالت

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وعليه طلب التصوير وتحليل الدم اللازمين

Q: اعاني من الام حادة اسفل الظهر hernie discale واكتشفت اني حامل في الشهر الاول لذا توقفت عن اخذ مضادات الالتهاب ماهو البديل في حالتي خاصة ان الالم شديد مع صعوبة في المشي

بإمكانك استخدام أدوية اخف مثل الباراسيتامول ( البانادول) والدهون الجلدية لتخفيف الالم كما ان العلاج الطبيعي مهم ، يجب ان تسالي طبيب النسائية الذي يتابعك عن كل دواء تاخذينه حتى الدهون ، كما ان زيت الزيتون وزيت طائر الإيمو ( وهو طائر من فصيلة النعام يسكن نيوزيلاندا وأستراليا ) لهما اثر مضاد للاتهاب اذا استخدما كدهون وبهار الكركم (turmeric )ايضا له اثر مسكّن ومضاد للاتهاب الذي يحدث حول جذر العصب المضغوط بالانزلاق