تسجيل دخول 
...السلام عليكم انا اعاني آلام في العنق بجهة الكتف اليمنى لدرجة لا استطيع ان ادير رأسي لليمين بشكل اسرع
1 فبراير 2019
511
السلام عليكم
انا اعاني آلام في العنق بجهة الكتف اليمنى لدرجة لا استطيع ان ادير رأسي لليمين بشكل اسرع
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم خاصه تصوير الرقبه
1
2019-02-02 05:22:20
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%82-%D8%A8%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%84%D8%A7-1300270
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم خاصه تصوير الرقبه اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 فبراير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم باختصار اعاني من الم في الجهة الخلفية لكتفي من الجهة اليسرى و خلف الرقبة يدي اليسرى لدرجة اريد...
..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وبناء عليه التصوير خاصه للرقبه وتحليل للدم وكذلك استبعاد اي مشاكل في الصدر
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تشنج في منطقة الرقبة والكتف مع الالم الشديد بحيث لا استطيع ان احرك راسي
ماهي المدة؟ وهل هي مصاحبة بخدر؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري 26سنة اكتر من 6 سنوات وانا اعاني من آلام المفاصل خصوصا الاكتاف والكتف ايمن اكتر لضرجة...
ما دام أن الحالة منذ 6 سنوات فمن المستحسن مراجعة طبيب متخصص في امراض المفاصل والروماتيزم لإجراء الفحوصات اللازمة وإعطاء العلاج اللازم.
سؤال من أنثى سنة
انا سيدة عمري 38 سنة عندي ألم في عنقي من جهة اليمين وهذا الالم يبدأ من الاذن اليمنى ويمتد حتى...
ينصح مراجعة جراح اعصاب , قد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي للعنق
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم انا اعاني من ألم خلف الراس وشد عضلي في الرقبة من نفس الجهة طول فترة النهار لا أشعر...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم الحذر عند استخدام الجوال عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انا أعاني من أوجاع منطقة الحوض وأسفل قليلا وخصوصا عند تحريك الحوض يمين أويسار أحس نوع من التكهرب...
ضرورة تصوير الحوض وفقرات الظهر.
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم... عندي مشكلة انو العظمة في اسفل القفص الصدري من الجهة اليسري بارزة اكثر من تلك الي بالجهة اليمنى...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم اعاني من الم حاد في يدي اليسرا والجزء العلوي من الضهر والرقبة كما اني اعاني من الشعور بالتعب...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليكهذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجهعدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحيوكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده منالقطن سمكها من 12-8 سم كيفيه الجلوس والوقوف
سؤال من ذكر سنة
سلام، عمري ١٧ سنة و أمارس الgym لا أعرف ان كانت مشكلتي منه اعاني من لمعة في أطراف اليدين و...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيبك من اجل الفحص السريري وتوجيهك للتخصص المعني لاجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي مشكلة بدأتا مأخرا تزعجني احس بتقلصات عضلية فوق يدي في الزند حتى اصبحت لا استطيع ان...
إن انقباض العضلات بشكل لا إرادي يعرف باسم تقلص العضلات وقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- الإفراط في استخدام العضلة نتيجة للكتابة أو العمل وغيرها.
- الجفاف.
- انخفاض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم.
- متلازمة النفق الرسغي.
- التهاب المفاصل.
ينصح باتباع النصائح التالية:
- ممارسة تمارين التمدد بشكل كاف.
- تجنب الجفاف عن طريق شرب كميات كافية من الماء.
- ممارسة تمارين تقوية العضلات.
- القيام بتمارين خفيفة مثل السباحة، المشي، ركوب الدراجة وغيرها.
- استخدام كلتا اليدين لتجنب التركيز على يد واحدة فقط.
- التوقف عن الأنشطة التي تزيد من تقلص العضلات.
- تدليك العضلات.
- تطبيق ضغط ماء بارد أو ساخن.
- تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة.
للمزيد:
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره