انا اسمي هاني وزني كغم اشكو من الم الركب والرجلين خصوصا الرجل اليمنى ع

انا اسمي هاني وزني كغم اشكو من الم الركب والرجلين خصوصا الرجل اليمنى ع
icon 11 أغسطس 2015
icon 650
سلام عليكم انا اسمي هاني عمري 60 سنه وزني 85كغم أشكو من ألم الركب والرجلين خصوصا الرجل اليمنى علما اني امشي تقريبا 1كلم باليوم ولكن ليس كل يوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سوفان الركبتين.المشي لايعوض تمارين العضله الرباعيه 0 2015-08-11 18:21:39
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
سوفان الركبتين.المشي لايعوض تمارين العضله الرباعيه اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم دكاترة,,,, انا شاب عمري 35 سنة طولي 170 سم وزني 85 كلغ اعاني الم في ركبتي اليسرى كلما...

في الاعمار الشابة يكون السبب في الغالب نتيجة لضعف في عضلات الفخذين , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين . من المراهم يمكن استخدام الفولتارين او اي مرهم يدخل في تركيبه ديكلوفيناك الصوديوم , او حامض الساليسيلك او المينثول والكامفورا

السلام عليكم احس بوجع في ساقاي خاصة المفاصل وو جع في باطن القدم صارلي اكثر من شهرين وانا اعاني من...

ينصح لك لبس احذية مريحة وغير ضاغطة والعمل بشكل جدي على تخفيف الوزن بكل بساطة ,الاكثار من شرب الماء والابتعاد عن المكسرات والسكاكر والغاء المشروبات الغازية وضرورة عمل جلسات علاج طبيعي للساقين

يا صباح الخير لكل من يتعب لكي يفيد غيره هو أنا شاب ابلغ من العمر 24 سنه ومن فتره احس...

هل قدمك منبسط ؟ لان القدم المنبسط يسبب الالم عند المشي او الركض ايضا يمكنك ان لا تضغط على المنطقة الصحيحة في القدم و تركز في ضغطك على مقدمت المشط و انتبه للحذاء فلا يكون ضيقاً و ضاغطاً على القدم و تناول حبة بروفن 400 ملغم عند المشي و الركض

دكتور ارجوك اجب ... عندي وسواس رهيب وهو تفكيري بطولي ... عمري الان 17 سنة و4 شهور .. وطولي 170سم...

طولك كمتوسط اطوال العرب جيد , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية قد تبقى ضمن هذا الطول او تزيد قليلا , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , عليك التوقف عن المشروبات الغازية , يوصى لك بتمارين اللياقة وخاصة السباحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق