تسجيل دخول 
...الم في جانب الرقبة الايمن يمتد الى اليد مع خدر في الابهام( ديسك رقبي ) اريد تمارين لازالة الالم ونصائح طبية دون الحاجة للجراحة
14 يوليو 2017
5913
الم في جانب الرقبة الايمن يمتد الى اليد مع خدر في الابهام( ديسك رقبي )
اريد تمارين لازالة الالم ونصائح طبية دون الحاجة للجراحة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي وحسب الوضع يتم علاجك...... واليك بعض الرشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه .
0
2017-07-15 09:19:18
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9-%D8%AE%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D9%8A-995697
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي وحسب الوضع يتم علاجك...... واليك بعض الرشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 51
أعاني من ألم شديد( حرقة،وخز،طعن،وكأن هذه المنطقة تتعرض لالتواء)في منطقة الفخذ العلوية اليمتى تحديدا من بداية الاوتار وتمتد احبانا الى...
عليك مراجعة طبيب روماتيوم للفحص السريري واجراء اللازم كتصوير وتحليل دم
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني من الم اسفر الظهر يمتد للرجل اليسرى مع تخدير خلف الساق و اسفل القدم و الاصابع ..اجريت فحصا بالرنين...
للجراحه معايير وتوصيات وحسب وضعك الصحي يتم القرار وذلك مع طبيب جراحة الاعصاب
سؤال من أنثى سنة 21
عمري 16 اعاني من ألام اعصاب الذراعين من الرقبة إلى اصابع اليد و عصب الوركين في كلا الفخذين إلى غاية...
- مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده من القطن سمكها من 12-8 سم كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن واختار وساده سمكها من 8-12 سم ويفضل من القطن ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي الم في اسفل العنق يمتد الى الكتف وخز في مفاصل اليد اليسرى صعوبة تحريك العنق خصوصا الى...
ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
تنميل في عضلة الظهر الجهة اليسرى تحت لوح الكتف وتمتد الى منتصف الظهر وذلك بعد الضغط على الابهر من قبل...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
فتاة في ال 18من العمر اعاني من الم شديد في الضهر مابين لوحة الكتف والعمود الفقري في الذراع الايمن وعند...
في مثل عمرك غالبا السبب يعود لتقلص عضلي والجلوس لفترات طويلة وبوضعية خاطئة للدراسة او امام الكمبيوتر , احيانا يكون السبب وجود ما يسمى بالضلع الزائد وهو عبارة عن استطالة في النتوء العرضي للفقرة السابعة العنقية , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , من الادوية يمكن اخذ مرخي عضلي مع مسكن الم والعمل على تقوية عضلات العنق
سؤال من أنثى سنة 26
لدي ألم بالفخذ الأيمن من اعلى الركبة الى اسفل الحوض.. اشعر بأنه ينتشر الى تحت الركبة (منطقة الساق) ، لم...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من ذكر سنة 26
لدي ضعف بالساق اليسار كاملة واسفل الظهر والمركز اشعر بأنه بأسفل الظهر للعلم كان لدي ألم اسفل الظهر من أسبوعين...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الأعراض التي تعاني منها في الغالب ناجمة عن الضغط على الأعصاب المتفرعة من العمود الفقري نتيجة شد عضلي أو ضغط ناجم عن أحد فقرات الظهر.
أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الاختبارات والتحاليل للكشف الدقيق عن المشكلة ووصف العلاج المناسب، مما سوف يساهم في التخفيف من الأعراض.
سوف أقدم لك بعض النصائح الأخرى التي قد تساهم أيضًا في التخفيف من الألم:
- الحصول على الراحة الكافية.
- تطبيق الكمادات الباردة والدافئة.
- النوم بطريقة مريحة وصحية.
- تجنب الجلوس الطويل على الكرسي.
- اتخاذ وضعية جلوس صحية.
- استشارة الطبيب حول إمكانية تناول مسكنات الألم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
تنميل في الطرف الأيسر من الرجل اليسرى عند انحناء الظهر فقط وألم في الفخد من الناحية الأعلى له...أجريت صور شعاعية...
ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة العلاج الطبيعي , التاكد من فيتامين ب12 والسكر التراكمي
سؤال من ذكر سنة
عندي ديسك فقرات11-12ظ 3-4ق وق5-ع1 وفق الرنين المغناطيسي الم شديدفي الفخذاليساري من الأمام ويمتد الساق وشد خلف الفخذ منذ 3اشهر...
نعم ممكن.... ولكن الفحص السريري مهم وفي الرنين لم تذكر التفاصيل وللجراحه معايير واذا تتبع الارشادات في حياتك اليوميه والعلاج الطبيعي والادويه يتم الشفاء ان شاء الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره