الم في العضلات و الم مع انتفاخ في أصابع اليد مع عدم القدرة على فتح الأصابع عند الاستيقاظ خاصة اليد اليمنى

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذكر

11 November 2018

تم تعديله في 9 November 2021

1494

الم في العضلات و الم مع انتفاخ في أصابع اليد مع عدم القدرة على فتح الأصابع عند الاستيقاظ خاصة اليد اليمنى

اجابات الاطباء

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

11 November 2018 طب عام

الفحص السريري ,الهدوء والابتعاد عن التوتر , مراقبة الوقت الذي تقضيه مع وسائل الاتصال الذكية قديكون لطبيعة عملك , على لوحة المفاتيح, ممكن عكس الصابع بعد كل حركة , , وابتعد عن التدخين خذ قسطا وافرا من الراحة والنوم ليلا, والتغذي السليمة , وشرب الوافر من الماء وممارسة التمارين الرياضبةفي الهواء الطلق , \، يطلب فحص دم و فيتامين د، وفيتامين B12، سلامات

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي