الم شديد بجانب الرقبة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 41
اعانى من كهرباء فى الرجل اليسرى وهو الم مفاجى مؤلم جدا والان بدأ يظهر فى الرجل اليمنى لكن الالم بسيط...
سؤال من أنثى سنة 28
اعانى من وجع شديد بكتفي الأيمن والايسر مع وجود طقطقة مستمرة والام فى رقبتى عندما اديرها لفترة لا استطيع حمل...
سؤال من أنثى سنة 44
عندي الم فى اسفل الظهر والم شديد في رجلى اليمنى من الفخذ الى الكعب لا استطيع الجلوس لمدة10دقائق ولما اقوم...
سؤال من ذكر سنة
اليوم أثناء الإنحناء لرفع حمل ثقيل شعرت بألم شديد أسفل الظهر ويظهر الألم بشده عند الضغط على رجلى اليمنى لدرجة...
سؤال من ذكر سنة 34
يوجد الم بالرجل اليسري فى العصب من السمانة الى اسفل الرجل كان هذا الالم متقطع الى ان زاد واصبح مستمر...
سؤال من أنثى سنة 22
اشعر فى الام فى ظهرى غالبا اثناء الوقوف والجلوس احيانا والسجود وعند النوم تزيد الالام فترة والرقبة احيانا يكون بها...
قد تكون الألم في الظهر والرقبة والتنميل في الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة، ومنها الآتي:
- وضعية الجلوس والوقوف: قد يكون الألم ناجمًا عن وضعية غير صحيحة أثناء الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، حاول الجلوس والوقوف بوضعية مريحة واستخدام وسائد أو دعامات لدعم الظهر والرقبة إن لزم الأمر.
- النشاط البدني: قد يكون النشاط البدني الضعيف أو عدم ممارسته بشكل منتظم سببًا للألم في الظهر، حاول ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لتقوية عضلات ظهرك وتحسين مرونته.
- الوزن: الوزن الزائد يمكن أن يزيد من الضغط على العمود الفقري ويسبب آلامًا في الظهر، حاول الحفاظ على وزن صحي من خلال تناول طعام متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام.
- الإجهاد والتوتر: الإجهاد والتوتر النفسي يمكن أن يتسببا في تشنجات عضلية وآلام في الظهر والرقبة، حاول استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق للتخفيف من التوتر.
أنصحك باستشارة الطبيب لتقييم حالتك بدقة وتشخيص الأسباب المحتملة للأعراض التي تعاني منها، وقد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحوصات إضافية أو صور شعاعية لتحديد التشخيص النهائي ووصف العلاج المناسب لحالتك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
مساء الخير .. عمرى 18 سنة وأعانى من ألم فى أعلى ظهرى وأحيانا يشتد إلى أن لا أستطيع أن أقف...
سؤال من أنثى سنة 4
اعانى من ألم شديد فى القدم اليسرى وذلك منذ طفولتى ولا اعرف تحديد مكان الألم .قال لى بعض الناس انها...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم ف باطن رجلى من ناحية اليسار ويزداد عند المشى كثيرا عليها وعند الجرى
سؤال من أنثى سنة 44
الم اسفل الظهر مع الم مكان المقعد وسخونة وتنميل خفيف والم فى القدم اليمنى من اعلى الفخذ مع تنميل هذه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره