كيف يروح الم الرقبه اعاني منها من يومين بسبب حركه خاطئه والم شديد

كيف يروح الم الرقبه اعاني منها من يومين بسبب حركه خاطئه والم شديد
icon 17 أبريل 2020
icon 2302
الم شديد بالرقبه من وراء وصداع بموخرة الراس مع الم بالكتفين والظهر بس مركز الالم بفقرات الرقبه من الخلف وتولمني جدا ولا استطيع النوم بسببها حتى وان وضعت وساده
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في حالة الضغط على العصب مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل واليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح 2 2020-04-17 11:48:22
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
في حالة الضغط على العصب مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل واليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

زوجي يعاني من الام بالرقبه وخاصة عند الحركه ودوخه وصداع بمؤخرة الرأس يمتد الالم لاحد الكتفين واحيانا تنميل عملت اشعه...

قد يكون لديك تشنج في الرقبة أو إصابة على مستوى الأقراص بين الفقرات وهذا يفسر الصداع القفوي والاعراض الجذرية لابد من فحص سريري دقيق و قد تحتاج لاجراء مرنان مغناطيسي للقناة الشوكية الرقبية

عندي الم شديد اسفل منتصف الضهر والم شديد جدا ومبرح في الرجل اليمين من الاعلي الي الاصابع من لسع وتنميل...

عليك المتابعه مع طبيب للاشراف والادويه وتقييم وضعك واتباع الارشادات الطبيه في حياتك اليوميه كيفية النوم الجلوس عدم الانحاء وعدم رفع الاشياء الثقيله وتجنب الحركات الفجائيه وممكن تحتاج علاج فيزيائي وتمارين لتقوية العضلات

سؤال من أنثى سنة 37

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الام بالرقبه والظهر ودوخه عند تحريك الراس وصداع بالرأس يمتد الالم لاحد الكتفين واحيانا تنميل باليد اليسرى مع...

أنت تعانين من أعراض عصبية جذرية منشؤها من الرقبة بحاجة إلى أشعة لتأكيد التشخيص يفيدك تغيير نمط الحياة والمرخيات العضلية

عندي وجع في منطقة اسفل الظهر (اسفل المنطقة القطنيه )بشكل شديد ومستمر واحيانا ما يؤثر علي الساقين من الخلف وايضا...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال

اعاني من الام في الرقبه واسفل الراس مع وجود شى زي الحراره منذ اكثر من 3 اسابيع وكذلك مع حدوث...

يمكن عمل صورة اشعة سينية للجيوب الانفية فقد يكون السبب التهاب جيوب وعلاجك لدى اخصائي انف واذن وحنجرة , في حال كانت الصورة سليمة عليك مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ

سؤال من أنثى سنة 3

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم شديد وثقل حاد في اسفل الراس والرقبه يمتد الالم للاكتاف واليدين خصوصا اليسرا لاستطيع تحريك راسي اشعر...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

الم شديد في أكتافي بالرقية من الخلف بس الذراع من الكتف حتي الكوي الم رهيب

الام الرقبه من الالام الشائعه وتكون لاسباب عديدهمنها الاصابات,الاستخدام الخاطي للعمود الفقري والعنق,امراض الفقرات, الارهاق النفسي,بعض أمراض الجهاز العصبي, الأنف والأذن والحنجرة, الأسنان, العيون وغيرها قد يصاحبها ألم العنق أو الصداع.وانصح بمقابلة اختصاصي لتحديد السبب بعد الكشف السريري والمخبري والاشعه للرقبه .

عندي لم شديد جدا في فقرات الرقبه وعملت رنين طلع عندي شد في عضلات الكتف والرقبه بحس بالم شديد جدا...

عليك بالعلاج الطبيعي (الفيزيائي) والذي سيقوم به المعالج بكل ما يلزمك حتى تعليمك كيف تغير نمط حياتك للأفضل وكيف تستخدم الوسائل المحيطة بشكل سليم وكيف تنام بوضعية صحية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه