الم بمفاصل الركبة وصوت طرقعه عند ثني الركبتين

حسب درجه القطع يكون العلاج الدرجه الاولي و الثانيه علاج دوائي و الثانيه و الثالثه عمليه منظار

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

طقطقة المفاصل اذا لم تصاحب بالم لا تستدعي القلق , للتفصيل يمكن العودة لمقالة بعنوان طقطقة المفاصل , ينصح لك عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية

الافضل مراجعة طبيب للفحص السريري والاطمئنان

أنصحك بمراجعة طبيب جراحة عظمية ، في حال كان العمر المذكور صحيحا (19 سنة) فالحالة هي غالبا تناذر فخذي داغصي و يمكن السيطرة عليها بتعليمك بعض التمارين الرياضية لتقوية العضلة مربعة الرروس الفخذية. سلامتك

عليك مراجعة جراح عظام , قد يكون السبب ليونة في الصابونة والعلاج من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

ممكن لكن يجب اجراء الفحص السريري وتصوير الرقبه واسفل الظهر وتحليل للدم وممكن تخطيط للعصب واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد وليس لفتره طويله

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك وكذلك استبعاد أسباب أخرى للالام وذلك مع طبيب روماتيزم