لدي غضروف ضاغط ع اعصاب

مهم متابعة طبيبك من اجل معرفة وظائف الكلى والكبد والمعدة وهل لديك أمراض المزمنه والحساسية من اجل الادويه واستبعاد الأمراض الروماتيزميه واليك هذه الإرشادات والنصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه تجنب رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع وعدم الانحناء فقط مع ثني الركبتين. والعلاج الطبيعي لتقوية عضلات الجسم

في غالب الاحيان يكون العلاج علاج طبيعي وتحفظي بأخذ علاجات مناسبه ولكن حسب اشعه الرنين والتشخيص النهائى