عندي الم في اسفل الظهر مع العلم اني دهبت للمصحه وعملت صورة اشعه علي العمود الفقري وقال الدكتور لايوجد بها شي ولاكن مازلت اشعر بالالم وخاصة عند الجلوس لفتره طويله..ومع العلم عمري 21 سنه

ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي والجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر والحركة بين فترة واخرى

الم اسفل الظهر لدرجة اني استيقظ من النوم من شدة الالم مترافق مع الم قوي في الخصيتين و عدم القدرة على المشي بمفردي مع العلم اني اعاني من فتق نواة لبية منذ خمس سنوات

عليك مراجعة المشفى بلا تاخير

انا اشتكي من آلام في اسفل الظهر وتقريبًا في العامود الفقري ، مثلًا بالسجود يكون عندي الم اعلى الظهر وبعد نصف دقيقه يزول واذا استلقيت على ظهري يكون فيه الم اسفل الظهر وبعد دقيقه تقريبًا يزول .. مع العلم اني اجلس جلسة غير صحيحة فما سبب هذه الآلام؟

سبب الالم لديك الجلوس غير الصحيح وضعف عضلات الظهر , انصحك بالعمل على تقوية عضلات الظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من أنثى 36 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سقطت على اسفل ظهري للعصعوص يالمني من قوته مااقدر اتحرك طبيعي

Q: لديه الم في اسفل الظهر مع العلم اني كثير الجلوس

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم

Q: اعاني من الم اسفل الظهر يصل لاسفل القدم مع العلم اني اعاني من ضغط على اسفل الظهر هل العلاج الطبيعي يفيد في حالتي هذه ؟

عليك استشارة أخصائي تقويم عمود فقري

Q: آلام اسفل الظهر ليست شديدة ولكن مزعجة مع العلم اني قبل اسبوعين اصابني الم في وسط الظهر واستعملت العلاج وذهب وآلان في اسفل الظهر العمر 19 الطول 167 الوزن 81

الالام المتكررة تستدعي الحيطة والحذر لذا من الضروري مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة لاسفل الظهر والتركيز على تقوية عضلات الظهر لحماية الغضاريف

Q: اعاني من الم شديد اسفل الظهر (عظام القفص الصدري من الخلف اسفل الظهر ) ولا يمكنني النوم بسبب هذا مع العلم اني تناولت حبتين فيفادول ولم يخف الالم

عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة أخصائي صدرية

Q: احيانا لا استطيع الوقوف ع القدمين مع العلم عند الم ظهر في اسفل الظهر هل الم الظهر لهو علاقه

حالتك تستدعي الفحص السريري , مراجعة جراح عظام

Q: اعاني من الم شديد اسفل الظهر و يزداد عند التمدد للنوم، ما اسباب هذا الألم؟ مع العلم اني متزوجه و لا يوجد حمل

ألاسباب كتير منها التهاب عضلات اسفل الظهر او التهتب المفصل العجزي او التهاب العصب الوركي .تفرق بالكشف الاكلنيكي .العلاج بسيط

Q: لدي اوجاع في اسفل الظهر و البطن مع العلم اني لم اقم بأي عمل شاق

السؤال عام ولن تكون هناك اجابة محددة دون الفحص السريري والوصف المفصل لهذه الالام ومنذ متى بدأت , ينصح عمل صورة موجات فوق صوتية للبطن والحوض ومراجعة اخصائي نسائية