السﻻم اعاني من تقلص حاد فالرقبه واﻵم لا تطاق فالفقرات وتمتد للكتف لدرج

هل أجريت تصوير رقبه وتحاليل الدم لاستبعاد أسباب أخرى للآلام وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند استخدام الجوال عدم حني الرقبه واستخدام وساده سمكها من ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح وكيفية الوقوف وممكن العلاج الطبيعي

ينصح مراجعة طبيب اعصاب , قد تحتاج تخطيط دماغ للتأكد من نشاط وكهرباء الدماغ ومعرفة سبب التشنج والسقوط من السرير , الفحص السريري ضروري في حالتك

قد يحدث هذا الشعور في العضلات نتيجة لضعف لياقة الجسم او بسبب التهاب غشائي عضلي , من المفيد لك العلاج الطبيعي والسباحة وتقوية عضلات الفخذين

اذا كنت تنام على يدك فهذا امر طبيعي واذا كان الخدر يحدث اثناء النهار او اثناء الجلوس فمن المستحسن اجراء صور رنين مغناطيسي للرقبة، اما اذا كان الخدر فقط عند الاستيقاظ فأعتقد انه بسبب وضعية اليدين اثناء النوم.

عليك متابعة طبيب روماتيزم

السلام عليكم انت بحاجه لزيارة اختصاصي العظام للكشف السريري وعمل الفحوصات المعمليه والاشعه لمعرفه مكان الألم مما يسهل علاجه

يجب اجراء بعض التحاليل التي تشمل تحليل فيتامين د وتحليل صوره دم كامله وتحاليل سكر الدم قد يرتبط الامر بخلل في تلك المقايسات ويجوز أخذ علاجات دوائيه للتحكم بالالم مع التغذيه المناسبه

عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بتقوية العضلات والسباحة

ننصح بتصوير الكتف بالرنين المغناطيسي لوضع تشخيص ذقيق للاصابة

السبب الرئيسـي في ألم الظهر هو الضغط العضـلي العادي. بالرغم من أن الأعراض قد تحدث فجأة وقد تكون فجائية الألم إلا أنها مشكلة تحـدث عـلى مدى وقت طويل وقد ينتج الشعور المعتاد بالإجهاد العضلي بعد النشاط العنيف عندما تنقبض العضلات ومن الأشياء الأخرى التي تساهم في ألم الظهر منها اتخاذ أوضاع خاطئة، ارتداء أحذية غير مناسبة، عادات المشي، الحمـل الخاطئ، نقص الكالسيوم، الإجهاد، الترهل أثناء الجلوس، والنوم على مراتـب طرية أكـثر من اللازم. العامل الأهم في علاج ألم الظهر هو إراحة الظهر لمدة لاتتعدى يومين لتجنب ضعف العضلات وفقد الكالسيوم من العظام وزيادة ألم الظهر ثم يبدأ المريض عمل تمارين رياضية (الايروبيك) لتقوية عضلات الظهر والمشي لمسافة قصيرة واستعمال الدراجة والسباحة في الماء ونظراً لبعض التأثيرات الجانبية للأدوية المستخدمة لعلاج ألم الظهر مثل المسكنات والمرخية للعضلات وتركيز كثير من الأطباء على النواحي الجسدية فقد ظهرت دعوات لاستعمال الطب المكمِّل مثل العلاج بالضغط والإبر الصينية والليزر ويكون العلاج ع بموجات منخفضة من الليزر عن طريق تحريض نقاط الإبر الصينية ، وقد استعمل في علاج عدة أمراض عصبية وعضلية ومفصلية مثل: متلازمة انضغاط العصب المتوسط وألم الرقبة وأسفل الظهر.