السﻻم اعاني من اﻻلم المستمر في اسفل الظهر وفي العضلة واحيانا اشعر بالم

السﻻم اعاني من اﻻلم المستمر في اسفل الظهر وفي العضلة واحيانا اشعر بالم
icon 25 يونيو 2015
icon 763
السﻻم عليكم اعاني من اﻻلم المستمر في اسفل الظهر وفي العضلة واحيانا اشعر بالم بنفس الجهة وهي اليمين في اسفل القدم وعملت رنين مغناطيسي ومافي انزﻻق بالفقرات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط) 1 2015-06-26 15:37:11
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم..أعاني من الم شديد في عضلة الفخذ الأيسر وفي القدمين من جهة الكعب ووسط باطن القدم مع الم يمتد...

اختي الكريمه، هذه اعراض انزلاق غضروفي (ديسك) ، يجب ان تراجعي جراح عمود فقري او طبيب اعصاب ويقوم بفحصك وعمل صورة رنين مغناطيسي اذا لزم الامر، ديسك الرقبة يسبب دوخة احيانا

سلام عليكم دكتور انا مصاب بانزلاق غضروفي بالفقرة 4و5حسب اشعة الرنين المغناطيسي وعندي الم في اسفل ظهري يمتدالى رجلي اليمنى...

يبدو ان لديك انزلاق غضروفي ضاغط على الجذور العصبية لذا تشعر بالخدر والالم ويزداد مع الحركة وهذا يعني وجود تضيق في القناة الشوكية , انصحك مراجعة جراح اعصاب من اجل تقييم حالتك للجراحة او العلاج الطبيعي

سؤال من أنثى سنة 41

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر باالم شديد في الجسم وارهاق عملت رنين مغناطيسي قبل 8سنوات والان عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر والفقرات العنقية...

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

سؤال من أنثى سنة 38

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من ديسك في الفقرات الرابعه والخامسه واشعر بالم حارق في الساق اليمنى من الخلف ووجع في اسفل الجهر ممتد...

عليك مراجعة طبيب جراح أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

ا‎لسلام عليكم ‎لدي الم في الجزء الايمن من الورك وممتد للساق واسفل القدم مع وجود تنميل ووخز بسيط بالقدم اليمنى...

قومي بزيارة عيادة علاج طبيعي حسب ما ذكرت الاعراض التي تعانين منها هي اعراض sciatica او ما يعرف بعرق النسا تجنبي الوقوف او الجلوس لفترات طويله متتاليه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه